口の横～ほっぺにかけて

質問

上記部分にお肉が溜まってます（ＴＯＴ）タルミではなくつまむんでみると層が厚い！って感じです↓ここのお肉をスッキリ落とす方法っておありでしょうか？？

回答No.1

noname#18143 · ベストアンサー

私も顔がまん丸で、投稿者様と同じ部分が気になっていますが、
今は改善されてきましたので、その方法を・・・！

１.まず口をＯの形に大きめに開け、鼻の下を伸ばすようにして、上唇を強く前歯に押しつける。
2.下唇は、下前歯を覆うように巻き込み、出来るだけ多くの部分が口の中に入り込むようにする。
3.そのまま口角だけで笑うと、頬の筋肉使ってるのがわかる。
4.口だけで出来るだけ笑った状態で（かなり変顔）頬を触ると、筋肉が硬くなっているので、そこを細かくマッサージ。
5.３０秒位続けたら止める。

これを１日１～２回はしてみて下さい。
お風呂のあとはより効果的です！

お礼

大変助かりました！！ありがとうございます☆