眼が充血して悩んでいます

質問

派遣で働き始めて１ヶ月です。
３ヶ月契約です。
毎日・眼が真っ赤に充血してしまって、悩んでいます。

仕事内容は、経理事務（売掛管理）です。
ほぼ１００％、専用ソフトによるデータ入力です。

休憩は、自由に取ってよく、取り易い雰囲気です。
しかし、私は処理速度が遅くて、なかなか休憩が取れません。

この、専用ソフトの文字サイズがとても小さいのです。
フォントサイズ８位です。
その為、眼に負担がかかってしまうのだろう、と思います。

私は、長期・勤められた派遣の方の後任で採用して頂きました。
一ヶ月かけて、その方に引継ぎをして頂いています。

しかし、私の前に　その長期の派遣さんの後任者として
採用された派遣さんが、２名、一ヶ月でギブアップしてしまったそうです。
私は３人目の引継ぎ候補者ということです。

面接で、就業先企業の方に、細かいお仕事ですが、長く勤めて欲しいと言われて
大丈夫です。と言い切ってしまった為に、どうしようと悩んでいます。
派遣会社の営業さんにも、お仕事を紹介してもらう時に、
絶対、すぐ辞めたりしないでと懇願されているので、これ又、悩んでいます。

年齢も高く、次のお仕事を探す事を考えると躊躇してしまいます。
眼に負担がかかり過ぎる以外は、申し分ない派遣先なのですが。
皆様だったら、どうなさいますか。
どうぞ、アドバイスをお願いいたします。

回答No.1

kurumi2006s · ベストアンサー

充血を取る目薬を使う。

視力検査をしてコンタクト・眼鏡の度数を合わせる。
1.2くらいまで合わせると頭痛がするので、0.8～1.0程度になるようにするといいかもしれません。眼鏡なら0.8、コンタクトなら1.0くらいが私は楽ですけど。
左右の視力差があるのだったらそれも矯正してょうがいいです。（老眼でも可能な限り矯正したほうがいいです）

入力時の姿勢
自分が疲れにくいと思う形にする。他人からの見た目なんて関係なく、自分が楽なのがイチバン。

入力に関しては１０分入力したら５分休憩など、自分で目の緊張をほぐす努力をした方がいいです。派遣での仕事でしたら、派遣会社の方に「入力業務での休憩」について確認してみたらどうでしょう？　私自身は何時間入力しても大丈夫だったのですが、派遣先の上司が「派遣会社との契約で１０分入力５分休憩だから」とすごく気にしていました。

自分の健康とか、仕事の楽さというのは自分で調節可能かと思います…　絶対無理という状況なら、人を増やすとか辞めるとかそういうことになるかと思いますけど…

お礼

親身な、ご回答ありがとうございます。

１０分入力で５分休憩は、羨ましいです。
私の職場では、とても無理です。
データ入力は、本来は、それぐらいきちんと休憩を取らないと
健康は守れないのだろうな・・と思いました。

視力・矯正のお話もとても参考になりました。

回答No.4

affiliate0

ブルーベリーはいかがでしょうか？美味しいですし、サプリであれば
毎日摂取できますよ。

回答No.3

bizabroad

健康を害してからでは遅いのでは無いでしょうか。
今は充血の辛さだけで済んでいる状態かもしれませんが、
このまま酷使していけば目がどうにかなってしまうような気がします。
目に障害が発生したとしてら、質問者さんは今後ずっとその障害と
付き合っていくことになります。だからと言って、今の会社が
一生面倒を見てくれるわけではないですよね？

目の負担を軽減する手段として私がお勧めするのは、目の栄養となる
サプリメントです。ブルーベリーなんかは定番ですが、カシスや
ビルベリーが効果が高く、ルテインが入っているものが、(私にとっては)
一番良いようです。他の回答で勧められている方法やサプリメントを
併用して、それでも状況が改善されないようであれば、最初の約束は
ともかく、自分のお体を第一に考えた方が良いと思います。

ちなみに、私の場合は、長年パソコンを使用した作業で偏頭痛に
悩まされていましたが、サプリメントを使用するようになってからは
ほとんど頭痛になることは無くなりました。

お礼

ご回答ありがとうございます。

眼の疲れ以外は、今の職場はとても居心地が良く
つい、健康の不安を考えることから
逃げてしまっています・・。

やはり、もう一度、よく考えなくてはいけないのだろうか
と思いました。

サプリメントは効果が、期待できそうですね。
美味しそうですし。
お仕事の励みになりそうで（＾＾）です。

サプリメントで、凌ぎつつ、改善策を考えてみようと思います。

回答No.2

sinjou

基幹システムがＡＳ４００みたいな感じならば、字は小さいし、消す際はまるで、ぷよぷよっていうゲームソフトみたいで、眼は疲れます。
ＳＡＰみたいならば、画面がカラフルでコード桁数は多いし、眼は疲れます。
売掛金分業は、女が４０人に対して男性が５名しかいない場が多く、３人に１人しか残りません。派閥やいじめ、いい加減な引継ぎ、組織変更、リストラに対して辞める方がいて当たり前だし、時給アップしたら切られるし、経理が嫌いなら辞めてＯＫ。
ただ、営業事務に復帰する予定があるなら、スキルアップになります。
眼は眼科に早く行って、続かなくて当たり前な実務なので、営業の勝手なお願いは蹴って良いです。
営業が常識的にしつこいなら、相談フリーダイヤルです。
体第一。
長い人は２年～４年で切られるし、
辞める人は１週間、半年、１年半、２年で辞めます。
時給を一定に保ちたいセクションみたいです。
郵便当番があえてあったり、リラックス部屋が有りました。
飽きない、疲れない目的だったのかもしれません。
私は肩が辛かったです。

お礼

アドバイス、ありがとうございます。

私の勤務先のシステムが、特別、見辛いのだろうと
思い込んでいました。
他社の物でも、大差はないんですね。　トホホ

続かなくて、当たり前と仰って頂けると
精神的にとても楽になれました。