足のテーピング

質問

昨日、主人がサッカーで捻挫をしました。
ＧＫをしていて、相手に踏まれたときにひねったようなのですが、足の甲が少し腫れていて、足首も痛むようです。

来週の日曜に試合があるそうで、でなければならないようなので、テーピングをしてあげようかと思います。
私はバスケットをしていたので、足首のテーピングはできるのですが、テーピングをすると足の甲にアンカーがきますよね？
気にせずしてしまっても大丈夫でしょうか。
それとも、足の甲用に他のテーピング方法がありますか？

足の甲＆足首の捻挫の場合のテーピング方法を教えて下さい。

回答No.2

myachide

試合を控えての受傷ですので、大変と思います。

足首の方は腫れてないのでしょうか？
腫れてなければテーピングして試合に出ても良いかも知れませんが、足の甲が腫れているとのことですので、ちょっとそちらが気になるところです。一応整形外科でチェックされることをおすすめします。

あと、テーピングに関してですが、腫れたところにテーピング、特にアンカーなどの全周に巻くテーピングは危険です。循環障害を生じる可能性があります。アンカーを巻くなら、腫れている部分からはずして巻くしかないですが、正直言って、十分な管理体制でもない限り、腫れのある急性期にはテーピングしての出場はおすすめではありません。

ケガを押して出場するのも良いですが、ケガをきっちり治して復帰することがもっと重要です。悪化させることもありえますので、正確な診断の元に競技を行ってください。
どうぞ、お大事にしてください。

回答No.1

colocolo62

甲は、踏まれて腫れているのでしょうか。

私も高校時代は、毎日足首にテープを巻いていた時期があります。

アンカーを土踏まずに掛けるということですよね。
私の場合は、土踏まずよりやや先の部分に巻いていました。