漏斗胸の自分に効果的に体力をつけるには

質問

僕は、昔から体力があまり有りません。
最近の保健室での検査で軽い漏斗胸だという事が分かり、それが原因ではないのかと考えています。
そこで質問なのですが、漏斗胸の自分には体力を付ける事が出来るのでしょうか？
また、出来るのならばどの様なトレーニングが効果的なのでしょうか。教えてください。
ラグビー部に入っているので、走り回れて何ぼの世界だからどうしても体力を付けたいので、宜しくお願いします。
ちなみに年齢は14歳で、体力は中の中か中の下程度です。

回答No.1

dadachan · ベストアンサー

私は心臓病で開胸手術をしました。
bestendankさんとは逆に、切った部分の骨が盛り上がり、はと胸状態になってしまいました。
医師に相談したところ、『飛び出た部分が隠れるくらいに、周りの筋肉をつけるしかないんだよね』と言われたので、必死に筋トレをし、筋肉をつけましたよ。術前は、懸垂が1回出来るかどうか、50m歩けず、階段は2段上がれず（苦しくて、唇が紫色になって・・・）。
でも、徐々に回数を増やしていき、毎日腹筋1000回、背筋1000回、懸垂1000回まで出来るようになり、168cmなのですが胸囲は110cmまでになりましたよ。
40前になった今でも、胸囲は100cm弱で、少し鍛えると元に戻ります。
残念ながら、こうやって努力することしかないと思うのですが。
今の時代、プロテインなどどこでも手に入りますから、まだまだ14歳、これから伸びるんですから、どんどん鍛えてください。
楽して体力は付かないですよ。

お礼

筋トレの数字を見てると先を思うのが嫌になってきますが、漏斗胸にしろハト胸にしろ普通の胸にしろ、体力はラクして付くものではないのですね。
自分に負けず努力していきます。
御回答ありがとうございました。

回答No.2

Trick--o--

素人です。
http://www.med.nagoya-cu.ac.jp/surg2.dir/funnel/index.html
> 漏斗胸の子供の心肺機能に“まったく問題ない”とは断定できませんが，機能低下のある例はほとんどないと思います．

とのことなので、頑張って鍛えてください。

お礼

今までは体力の限界を感じる度に漏斗胸のせいだと思っていましたが、「機能低下の例はほとんどない」と言ってもらえると精神的な引っ掛かりも解けました。
自分に負けずに頑張ります。
御回答ありがとうございました。