困ってます

質問

24歳女デス。
5歳上の彼から1週間前に仕事での悩みを打ち明けてきました。会社でいじめにあってるようで、長い間、私や家族、友達にも言えなかったそうです。
やっとの思いで私に言ってきたのですが、何も言ってあげることができず、「頑張って」しか言えませんでした。
それから、何日か経って財布を失くし、落ち込んでしまい。「オレにはいいことは何もない」とマイナスの事しか言わなくなり、私が何を言ってもダメです。

今は会ってもくれず、電話のやり取りだけで。でも私は何て声をかけていいのか分からず、「頑張って」「元気出して」しか言ってあげられず。
彼から、それしか言えないのかと言われてしまいました。
私との親ともギクシャクしていて、それもあってか私に当たってきます。
今日は、何も連絡がありません。
どうしたらいいのでしょうか？

回答No.1

001001 · ベストアンサー

こんにちは。
「頑張って。」とか「元気を出して」だと彼もさらに傷ついてしまうかもしれません。逆に、
彼が質問者さんに相談をしてきたら、
「家族にいえないことを私に話してくれてありがとうね。
私は、会社内のことだから何もしてあげられないけれど、愚痴を聞いてあげることならできる。私でよければ何でも話して。」と言ってみたらどうでしょうか？
そして、話を聞きながら、「そうなんだ。それは、つらかったね。」
といって共感をしてあげてください。
人間って、やっぱり自分の話に共感をしてもらえればとても嬉しいと思います。共感を上で、今度は、+志向に持っていってください。
「色々とつらいけれど、私は、○○くんの味方だからね。」と
いってあげてください。
もちろん、共感できない話であれば否定をしたほうがいいと思います。
否定の仕方は、「私は、ちょっとその考え方に賛成できないけれど。」
とやんわりいってください。
質問者さんの彼は、会社でいじめにあっていたとのこと。
いじめの内容は、どのようなことなのでしょうか？
その内容にもよりけりですが、あまり彼が切羽詰っているようでしたら、
正直私は、会社を辞めてもいいと思います。
日本は年間３万人が自殺をするそうです。
会社を辞めることが出来ず、追い詰められて自殺をする人も沢山います。
あまりにも追い詰めているようであれば、
「今勤めている会社がすべてではないよ。どうしてもつらくて
どうしても駄目だったら辞めるっていう選択もあるよ。」
といってあげてもいいと思います。

お礼

良いアドバイス感謝です。
なかなか話さない彼ですが、私が聞くと近頃は色々話してくれるようになり、私のそのことに関して話ができるようになりました。
彼は私には仕事でのことは話したくない。ましてや、自分が弱い立場に居ることを言いたくなかったそうです。
なので、そんなこと気にしないから何でも話してっと色々言ってくれるようになりました。

回答No.5

yamiyo

ネガティブのツボにはまっている人に対して精一杯の応援メッセージはなかなか心に響いてくれません。
まず、彼の意識から変えなければdyouさんがどんなに応援してあげても難しいと思います。（dyouさんと同じ立場の経験ありです）

最近私が出合ったお気に入りの本に＃２さんのおススメにもある斉藤茂太氏があります。
『いい言葉はいい人生を作る』
『心をリセットしたい時に読む本』
もかなりいいです。
どれも内容は同じようなことが書かれていますが、その中でdyouさんの彼に合った本を選んでそっと渡してあげてみてください。
心が軽くなり少し元気になれると思います。

ちなみに私はたくさんある斉藤氏の本の中で『いい言葉はいい人生を作る』が一番好きです。（このタイトルも凄く好きです）
彼の気分が少しでも上向きになるよう祈っています。

回答No.4

kasiya117

時に「頑張って」とか「元気を出して」という励ましが、その本人に取ってとても辛い言葉になる場合があります。
家族や友達にも言わない会社での事を、貴方に打ち明けたのに貴方が家族や友達と同じ事を言われたら、彼としてはどうでしょう...。
自分でどうしようも出来ないのに、追い討ちをかけるのか...と思ってしまうかもしれません。
何も言わず、そばにいてあげるだけでいいのでわ？
それだけで、十分支えになるのでわないでしょうか。
何よりも、彼のことを理解していると思いますので...。
解決策は、彼自身でしか見つける事ができませんので、そっと見守るのもいいのではないかと思います。

回答No.3

noname#17239

彼が会社でいじめにあっていて、落ち込んでいるのですね。

彼のことを心配する質問者様は優しいですね。彼も幸せ者ですね。
彼が質問者様にだけいじめのことを話してくれたのは、質問者様が彼にとって心を許せる相手だったからだと思います。
彼から信頼されているんですよね。そのことには自信を持ってくださいね。

ところで、人は本当に落ち込んでいるとき、そして自分が今おかれた状況で必死で頑張っているときに、更に「頑張って」と言われるのは、精神的にきついと思います。

わたし自身の経験なのですが、わたしも職場で上司から「セクハラ兼いじめ」みたいなのにあって悩んでいたとき、やっとの思いで辛い気持ちをうちあけた先輩や友達から、「頑張って」と言われたとき、とても辛かったです。

あのときの自分はもう十分頑張ってきていて、もう限界まで来ているから周りに助けを求めて打ち明けたんです。
だからあのときのわたしは、「頑張って」の言葉よりも「今までよく頑張ったね」とか、そういうふうに自分を認めてくれる言葉を待っていた気がします。

「いじめ」というのは自分自身を全否定される辛い経験です。いじめに耐えているうちに、自分で自分に自信が持てなくなってくるんです。

ですから質問者様は、今は彼を励ますよりも、まずは彼の今までの頑張りを褒めてあげたり、質問者様が知っている彼の良いところにふれて自信をつけてあげたりしてみてはいかがでしょうか？

彼を励ますのは、彼が元気を取り戻してからの方がいいような気がします。

お礼

ありがとうございます。
私は、彼を「頑張って」と励ます意味で言っていましたが、それは彼にとって追い詰めていたのですね。
それは、すごく反省しました。
もっと、相手の気持ちになって考えてあげなければと思いました。

回答No.2

noname#20412

こんにちは、彼氏の年齢は29かな?
　ということは私と同年齢なので宜しくです。m(_ _)m

　やはり彼に精神的にも変わっていただくほかないような気がしますので、お勧めの本を・・・・。
　「会社・仕事・人間関係が｛もうイヤだ！」と思ったとき読む本」（斉藤茂太）

　彼にこれを読んでもらったらちょっとは解決するかもしれない・・・。