腹式呼吸のおかげ？

質問

こんばんは。私は高3で受験が終わりました。受験期間中太ってしまいました（ウエストが３ｃｍ‥）。
太り始めたのは多分秋くらいだとおもうのです。私は中学の時から吹奏楽部だったのですが、毎日腹式呼吸をしていたので、そのおかげでウエストに少し良かったのでしょうか？そうだとしたら生活の中に腹式呼吸を取り入れたら、いいのでしょうか?

回答No.1

timeup

女性は女性特有の器官を保護するために、胸式をするようにできていますから、腹式は女性の場合にはそれなりに良い面もあり、悪い面も有りますから、一概にはいえません。