周りからふてぶてしく見られてしまいます…

質問

なぜか、周りからふてぶてしく見られてしまいます。
生意気というか…。

表面に、内面の動きが出ないようなのです。
(例：心の中では「きゃ～かわいい～～ｖｖｖ」と思ってたとしても、
外にそれが出ていないらしい)
あと、顔の表情があまり動いていないようなのです。
せいいっぱいあいそよく対応している時に、その場にいた友人に
「こういう時、あいそう良くしないんだね～」と言われ、ショックを受けたこともあります。
あと、意見を言うと生意気に見えるっぽいです。
キツく言わないようにしているのに…。

ならば言葉づかいでならと、敬語などすごく気をつけていても駄目です。
態度も、控えめに控えめにと心がけていますが…。
でもきっと、ボロが出てしまうんですね。
それに結局、無礼な人でも愛想が良い人が好かれるんですよね。
うまくいきません。
自分がどう振舞えばいいのか解りません。
中の自分は、気が弱く、すぐパニックになってしまうため、頭の中はいつもグチャグチャです。

今ではあまり話さなくなりました。ひっそりと生きています。
おかげで傷つくことも、誤解をまねくことも減ってきました。
でも、むなしくて…。
それに、ここぞという大事な場面で、また失敗しそうで怖いです。

なんとか治らないでしょうか？
いい方法をご存知の方はよろしくお願いします。

回答No.6

tototora0404

私は個人的には　不愛想な人の方が好感持てます。
きっと　感情が表に出ないと言うのは　シャイで恥ずかしがりやで不器用だと思うからです。

普段、不愛想な人がたまに笑うと　かわいいと思うし本当の笑顔だと思うし。

基本的に笑顔は大事と思いますが、取り繕った笑顔の人には　好感持てません。嘘の笑顔か本当の笑顔か見れば分かりますね。

それと、無礼で愛想がいい人は好かれてるわけじゃないと思います。愛想がいいから、こちらも愛想良く返すだけで、無礼な人は無礼な人とちゃんと見てる人は見ていますよ。

自分が嫌だと思うなら　変えてみる努力も必要だと思いますが、自然体でいても、あなたの事を理解してくれる人がきっと現れると思います。

もっと、自信を持ってください。

回答No.5

noname#200559

doyo123さん、こんにちは。

doyo123さんは、ご自分のことをまっすぐに見つめていらして、真面目で、
なおかつ周りにも気を配ることのできる方なのだと思います。
とても素敵な要素なのですが、もしかしたら、それが高じてしまって、
肩に力が入ってしまっているのかもしれません。
言葉遣いや態度に気を配っていると、心にゆとりがなくなってしまいますよね。
相手の言葉に対して、うまく受け答えをしなければと意識しすぎていると、逆に何も言えなくなってしまったりという体験、私にもあります。
ご自分を高めることは素晴らしいことです。
けれど、少し肩の力を抜いて、その場の雰囲気に溶け込んでみたり、
相手の話に聞き入ってみるといいかもしれません。
リラックスリラックス、です。

表情についてですが、私もつい最近、自分で思っているほど表情が動いていないことを指摘されました。
それからは、意識して口角を上げるようにしています。
いい表情をつくるための顔の筋肉も、だんだんと鍛えられていくと思いますので、口がU字カーブを描くよう、口角を上げてみてはいかがでしょう。

回答No.4

fullmoon01

doyo123さん、こんにちは。fullmoon01と申します。お悩みの件、わたしにも経験があります。お気持ち、わかりますよ～。

昔、イジメにあった時、表情がドンドン暗くなり、学校で一つも笑えない時期が、数年間ありました。暗いので、人はますます寄って来ません。また、無愛想になっているので、せっかくできた友人も、去って行ってしまいます。卒業を機に、なんとか変身したいと考えるようになりました。思い返してみると、イジメにあいそうだった人はわたしだけでなく、もう一人的になりそうな女の子がいたのです。しかし、その人は無事に楽しく、学生生活を終えることができました。わたしとの違いはなんだったのだろうか？

夏休みが明けると、そのもう一人は、とても表情豊かな、そして愛想の良い、可愛がられキャラに大変身しました。甘い猫なで声を出し、みんなに頭を撫でられる姿を見て、もうビックリです。わたしには、あんなプライドを捨てるようなことはできない、そう思いました。でも、暗いままの人生はなんとしてもやめたかったし、ブスと言われようが、変な顔と言われようが、無愛想と言われようが、とにかく笑顔を満面に、顔全体に皺が刻まれるように、作ってみることにしました。媚を売っているのか？と思うほどですが、媚を売って何が悪い？と開き直りましょう。途端に、「元気で明るくて話が面白い」キャラと言われるようになりました。単純なんです。人間は。

doyo123さんは、決して気が弱いのではなく、他人に対して心に壁を作っていて、それが表情に出ているのですね。始めのうちは、生意気に見られても、そこでくじけちゃダメです。意見を言ったあとでも、ニカーッと笑顔で対応すると、周囲の見方が変わってきます。本当です。あと、人と話すときは、全力で表現する努力をしてみてください。驚く、喜ぶ、楽しむ、悲しむ、舞台にでも立っているつもりで、なんでも少し大袈裟に。人気のある人って、表情を見るだけで、考えていることが手に取るようにわかる人が多いんです。

たとえば、人から食べ物を貰い、その場で食べたとします。「わっ！何これ！激ウマッ！美味し過ぎる、今度自分で買いに行きたい（>_<」と、必要以上に表現してみてください。なんの表情もなく、ただモソモソと食べられたら、「お土産の渡し甲斐がないな～」と思われます。要は、他人へのサービス精神。自分を出す練習を積めば、一年もしないうちにモテモテになります。

回答No.3

noname#44083

＞＞＞「こういう時、あいそう良くしないんだね～」
・・・こういう事をずけずけ言える人の方が、きつい人に思えますが、、、。人が傷つく事平気で言える人。
こういう人がいいと思いますか？あなたは違いますよね。

＞＞＞無礼な人でも愛想が良い人が好かれるんですよね。
好かれているわけじゃないですよ。笑ってごまかしてるだけ。愛想ばかりで、こういう人も心の中では疲れています。

こんなにいろいろ気を使われてるのですから、きっと気づいていないだけで、あなたの良い所を分かってくれている人はいますよ。
この文章だけでも、あなたは心の優しい人なんだなぁって思いますよ。

私は自分が傷つくような事を相手にはしない、言わないと私はつねに心がけています。
たいした事じゃないですが、大事な事なのかもと思っています。
ご質問者様はそれが、そういう事が出来ている方だと思います。
自信が持てるようになれば、きっと自然に笑顔ができるようになります。

回答No.2

dulatour

よーく、自分を分析してみましょう。

（分析中・・・分析中・・・）
わりと、「一途な」ところがありませんか？
自分の自信のないことは、黙認あるいは黙殺し、自分の自信のあるときだけ、意見を言ってしまうようなことって、ありませんか？
また、人の話を聞いているときに、相づちを打っていますか？
そのときに、にこやかにしていますか？
（もちろん、あなたの顔の造りにもよりますが）

ともかく、人とのつき合いを止めるのでなく、今以上に人とのつき合いを増やし、どのような話題にも興味を持って、参加できるようにするとよいのではないでしょうか。

あなた自身のことが、よく分からないので、あくまで憶測にすぎませんが、わたしの近くにもそのような人って、割と多いので、想像して書きました。
アドバイスになっていなければ、ごめんなさいませ。

回答No.1

azarachi

心中お察しします。
辛いですよね。。。

経験談で恐縮ですが、お役に立てればと思います。

まず、鏡を見て「口角」を上げる練習を。
話しかけられたら、ちょっと目を開いて、笑顔を作ります。
口角があがるようになると、この笑顔は自然になります。

それと、上手な聞き役になりましょう。
相手の話を興味深く聞いてみるのです。
ちゃんと相槌も入れて、心の中では
「私と話をしてくれてありがとう」と思いましょう。

初めから、相手をけん制しないと良いと思います。
これが、パニックになってしまう根本かな、と思いました。

のんびり、楽しくしていれば、自然と笑顔になりますよ。
さぁ、笑顔笑顔＾＾