7ヶ月の子の離乳食

質問

もうすぐ、7ヶ月になる子がいます。
そろそろ離乳食を2回にしようと思うのですが、
何をあげたらいいのか困っています。
今は、重湯にフリーズドライの野菜や魚を混ぜてあげていて、卵等はあげていません。
簡単レシピや作りおきして冷凍保存出来る物等、離乳食作りが負担にならない方法を教えてください。
また、そういうサイトでも結構です。
宜しくお願いします。

回答No.2

takomari · ベストアンサー

6ヶ月の息子がいます。6ヶ月になってから離乳食を始めました。
今はお粥（炊飯器に「おかゆこがま」というのをセットしてご飯と一緒に炊いてます）と野菜のつぶしたものを出汁やスープ、ジュースなどでのばしたものをあげてます。
お粥はご飯と一緒にできちゃうし、野菜は生協の冷凍うらごし野菜（1回分ずつ丸くなっている）をレンジでチンするだけなのですごくカンタンです。
上の子のときも大人のご飯からとりわけでできるメニューなどにしてました。煮物のときに最初味を薄くつけておいてとりわけ、その後大人用に再度味付けするなど。
あと、だし汁とスープ（鶏肉と野菜を水で煮たものを漉す）は製氷皿に入れて冷凍し、ばらしてからジップロックに入れて保存してました。野菜を伸ばしたりお粥にちょっと味付けしたりするのに1個ずつ使えて便利です。
私が参考にしているのは生協の離乳食のページです↓月齢別の目安などもあるので参考になるかな、と思います。
http://www.pal-system.co.jp/ikuji/rinyu/index.html

参考URL：

http://www.pal-system.co.jp/ikuji/rinyu/index.html

お礼

回答、ありがとうございます。
私も、野菜や魚は、お粥に混ぜてあげているのですが、他の食材は（例えば、卵など）どうあげていいのか分からずに、まだあげていません。

サイト、ゆっくり見てみようと思います。

回答No.1

lucido11ele

検索エンジンで「離乳食」というキーワードで検索するとたくさんのサイトが見つかります。

ところで、近所にヨーカドーやイオンなどのショッピングセンターはありますか。
専門家による無料の離乳食相談会を、定期的に開催しています。
私はおととい近所のイオンで和光堂さんの離乳食相談会に参加してきました。
他にも、お住まいの自治体の保健センターで多分無料で離乳食相談できると思います。

大人の食事からとりわけする方法も、七ヶ月だとそろそろ使えるかな。と思います。

できれば、専門家と直接相談された方がいいと思います。お子様一人一人で離乳食のすすみ方もさまざまですから、ネットであまり適当なことは言えないので、
可能ならば専門家さんと相談してみてください。

私のいる自治体では匿名の電話でも保健センターで離乳食相談に乗ってくれます。
頑張ってください。

お礼

回答、ありがとうございます。
イオンは、そんなに遠くない場所にあります。
保健センターの離乳食講習会には出席したのですが、
一ヶ月以上前だったので、まだ疑問にも思っていなかったので、質問せずに終わってしまいました。

ベビーザらスも近くにあるので、相談会があるか、
調べてみようと思います。