立ち仕事は身体にいいですか？

質問

こんにちは。宜しくお願いします。
私は何年もデスクワークの仕事ばかりやっています。
最近、社内で、病気や怪我などで作業員さんの人手不足が深刻な状況になっています。
自分のワークのウエイトが軽いのもあって、志願して現場の手伝いに行くようになりました。
実際やってみて、座り仕事が主だった私は、立ちっぱなしはきついものがありました。
背中が痛いです。腰にも痛みが走る時があります。
定時を回ると、あぁもう限界、、って感じです。みんな普通に立ち仕事してるのに、情けない。。
しかし、私は以前から運動不足で、体力もなく、身体も細く胃下垂です。そのため、立ち仕事をやると、それらを解消するのにプラスの効果をするのかなぁとか考えたりします。
これからも、大変な時は、現場の手伝いをしたいと思いますが、健康にいいなら、少しは頑張れると思います。
立ち仕事と身体への効果について、教えてください。

回答No.1

konoha135 · ベストアンサー

自分が知らぬ間に投稿したのかと思う程今の私と全く同じ状態です。
私も体力もない、食も細く胃下垂で痩せ型。おまけに貧血です。最初は腰は痛いは、腕が上がらないはという状態だったけど、1ヶ月たち大分なれました。デスクワークばかりだった時より健康になった気がします。胃の調子もよく、前より沢山食べれるようになったし、張り合いがでて、やってみて良かったです。

お礼

回答ありがとうございます。
私も、まったく自分そっくりの方の経験談を頂いて、感激しています！
そうですか、立ち仕事をやられて以前より調子が良くなられたのですね。なんだか自分の将来の事を想像し、ひとりうれしくなっています。
立ち仕事をやって、色んな事を学んだように思います。きたない仕事みたいに思って、現場作業の人を偏見の目で見ていたかも知れません。これからも、周囲の人の役に立てるよう頑張ります！

回答No.2

aimaimi

私も以前、たち仕事をしていました。

Ａｎｏ＃１の回答者様と同感です。
病気になりにくくなり、運動不足も座りっぱなしよりは解消されますよ。

また食欲も出てきて何よりも体を良く動かすので小さな事を気にしなくなり精神面でもかなり良かったです。（きっと明るい性格の方が多いですよね）

なので体力や環境が許す範囲で頑張って見られると良いと思います。

お礼

回答ありがとうございます。
病気になりにくくなり、小さな事を気にしなくなられた、
との事。本当に良かったですね。
私もとてもくよくよする後ろ向きな性格なので、立ち仕事で自分が変われるとしたら、こんなステキな事はありません。
文面を読んでいるだけで幸せな気持ちになりました。
ありがとうございます。頑張ります！