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座るだけのオススメダイエットグッズを教えて!
閲覧ありがとうございます! 今まで立ち仕事をしており、体重が増えても勝手に痩せていることが多かったのですが、転職をし座り仕事になり太ってしまいました。 半年ほど座り仕事をして6キロ太ってしまい、転職をしオフィスでまたほぼ座り仕事をしています。 家でスクワットとか体幹を鍛えたりするものをしていましたが、残業が多くなり運動もなかなか出来ていません! 座布団というかクッションのようなもので座るだけで骨盤矯正ができるものを売っていたことを思い出し、使って効果があったもの、オススメのものを教えてください! クッション以外でも仕事中に使えるグッズかあれば教えてください! 体重が減ったとか引き締まったとか簡単でいいのでどのような効果があったかとリンクを貼っていただけたら嬉しいです! よろしくお願いします!
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- gaimu
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