黒酢がいい

質問

カラダの中からキレイになるダイエット方法がよい、って聞きますが、それはバランスのとれた食事法ってことですよね。
みなさんは特に何かを飲んだり食べたり・・のダイエットってしますか？
私は最近お酢を飲むようになりました。
特にアミノ酸が多い中国の黒酢がいいらしく、やずやの香醋を試してます。
なんとなく便秘しにくくなった気がしますよ。
お酢って結構いいですよね。

回答No.1

this

お酢って結構いいです。
でも、黒酢の味のいいものは値段も高いのが玉にきずですかね。
それと飲み方も、私などストレートで当初飲んでいたのですが、胃がやられてしまいました。あの五臓六腑に染み渡る感覚が良かったのですが・・・。
今は冷水５倍割で一気飲みして続けております。
効果は・・・・私が改善したい、かゆみ肌やダイエットには今のところ効果を感じてはおりませんが、しばらく黒酢を続けて様子をみている次第です。

お礼

thisさん、ありがとうございます。
確かに黒酢はいい値段しますよね。
ストレートで飲むのは効きそうだけど、私では飲めないです。スゴイ・・。
やずやの香醋はカプセルで飲みやすかったですよ。値段も安いし、その上評判もいいみたいなので続けてみようかなと思ってます。

アミノ酸って肌の新陳代謝を活性化させるみたいですよ！
飲み続ければ、お肌にもいいかも。
今のところ、私は便秘に効果てきめんです。