妊娠初期のだるさと眠さ・・・（現在6週目）

質問

こんにちわ。
妊娠6週目の妊婦です。
先週くらいから、常に眠くてだるくてたまりません。
夜は10時には寝てしまいますし、朝も何もない日は9時頃まで爆睡・・・
平日は主人のお弁当を作るので6時に起きますが、主人が出勤したら倒れこむようにして爆睡・・・（＞＜）
日中もだるくてボーっとしてる事が多く、外出もしたくなく、本当に非活動的な毎日です。
食事作りや掃除も前は大好きだったのに、今は辛くて無理やりこなしています。
まだ、妊娠6週という初期なのですが、これも妊娠の症状なのでしょうか？
食欲は普通にあって食べているので、つわりはまだです。
（ただ、食べたあとに少しだけ不快感を感じるようになりました）
何だか、家事をさぼっているグウタラ主婦みたいで悲しくなって・・・
このだるさは一体なんなのでしょう？
みなさんは、妊娠初期にこのような症状ありましたか？
何か改善できるような方法はないでしょうか？？

回答No.5

noname#78390 · ベストアンサー

つわりですから特に改善の方法は無いですよ。
体の要求にしたがってゆっくりしましょう。
実の母親、夫の母親など経験者はわかってくれますよ。

私は妊娠初期に妊娠雑誌たまごクラブを買って夫も読んだらつわりの記事があって、つわりにはねむい、頭痛、ダルいいろいろあったのを夫が読んでだるくて寝てると「つわりで大変だね」って声をかけてくれ、気分的にとても楽になりました。
その記事にはつわりの始まった時期なども紹介されていて極初期からのつわりもあると書いてありました。

また私の想像ですがお腹の赤ちゃんの超能力で母親を動けなくして安静にさせたり妊婦の自覚を持たせてるんじゃないかなって思います。

あとつわりの症状に気分の落ち込みというのもありました。
心配しなくても大丈夫、元気な赤ちゃんが育ってますよ。

回答No.10

yzsmile

妊娠オメデトウゴザイマス！当方も現在11週終わりぐらいです。
妊娠がわかってからしばらくの超初期はすんごい眠かったです・・・
というか、妊娠していなくても眠さはいつもあったので極端にはわからなかったのですが、仕事していてもウトウト、昼休みも爆睡。
いつもは余裕で0時を回っても起きていたのに22時半頃から体がだるく眠くて寝ていました。
やけに疲れやすくなってウチでもダラダラのそのそ・・・というのが今でも続いています。
さすがに仕事しているので仕事中はマズイですが、休みになると昼くらいまで寝て、昼寝もして・・・とあっという間に夕方！なんてこともよくあります。
眠いときには寝る！それでいいと思いますよ^^

お礼

みなさま、たくさんのご意見・アドバイス・経験談をお寄せいただき本当にありがとうございました。

自分だけじゃない！と思えて本当に心強かったです。
やはり毎日眠くてだるいですが、これも赤ちゃんからのサインと受け止めて、自然体で頑張っていこうと思います。
つわりの一種だと夫に話したら理解してくれて、ムリしなくていいよと言ってくれました。
ストレスをためないよう、気楽に手抜きしながら妊婦生活を送ろうと思います。
ここにまとめてお礼をさせていただきます。

本当にありがとうございました。

回答No.9

mochaco

妊娠おめでとうございます！

私も眠かったですよ～。4、5ヶ月くらいまで寝てばっかりでした。
6時ごろ起きてごはん＆旦那を見送ったあと
7時から12時過ぎまで寝てる、
起きて軽く何か食べる、2時過ぎからまた寝てる、
7時8時に旦那が帰ってきて起こされる、『ごめん、ごはんない・・・;』
夜は10時か11時にはまた寝てました。
正直自分でも寝すぎだと思ってましたがこればっかりはどうにもなりません。
私は吐きづわりが全くなくその分全部睡眠に来たような感じでした。
でも6ヶ月ごろから起きてる時間が長くなって後期には普段と変わらなくなりました。
眠り続けてた時期、旦那も『外食にしよっか、なに食べたい？』と文句も言わずに付き合ってくれたので
申し訳ないながらも安心して過ごせました^^

ずっと続くものではないのでゆったり構えていていいと思いますよ！

回答No.8

sakanamama

ただいま10ヶ月になる息子の育児奮闘中ママです。
私も妊娠中はかな～～～～り眠くなりましたよ！
ダルイし、キモイし、ボケボケだし。。。
これは妊婦さんにとって当たり前の症状なんだと思い
思う存分、のんびりしてください！
全然、気にすることないですよ～

回答No.7

mikacho

私も妊娠６週目の妊婦です！

同じ様な方を見つけて思わず書き込みしてしまいました。

ホントに眠～いし、常に気持ち悪いし・・・。
まったく同じ様な症状です☆

私は仕事してて、
最近は辛うじて会社には行ってますが、
ほとんど仕事できません(￣-￣;)

前の回答者さんたちもおっしゃっているように
本能的に安静になろうとしてるんじゃないかなぁと
思います。

ホントは今すぐにでも産休に入りたいです　笑

お互い元気な赤ちゃん産みましょうね♪

回答No.6

haruhanahana

私も今、妊娠６週です。同じく、常に眠い。。
ちょっと、横になっていると・・気がつくと寝ているコトが多いです。

きっと、妊娠初期症状なのだろうと、思っています（笑）
家事も、なかなか、思うように出来ず、とくに、お風呂掃除とかは洗剤の匂いがダメで・・吐きそうになります。

改善方法は、きっとないのではないでしょうか。今は、ゆっくり、今自分の無理のない範囲で、家事などもしていこうと思います。

お互い、これからも、大変だと思いますが、乗り切りましょうね♪

回答No.4

amr1026

同じような経験した、現在19週の初妊婦です。

私は新婚2ヶ月で妊娠が判明し、5週目ごろから同じような状態でした。
新婚なのに、きつくて家事を出来ない自分を自分で責めたり、情けなくなったりしましたが、仕方ないようです。
つわりもひどく、主人が会社に行ってる間はソファでごろごろすることが多かったのですが、主人は理解してくれました。
家事も出来るときだけでいいし、きつければご飯も弁当で済ませていいよと。
そう言ってくれても、やはり自分が情けなくて...。

初期を過ぎた今は、つわりも終わり、普通に生活できてます。
なので、気にすることはないと思います。

たまに外に出るのもいいかと思います。
家でふさぎこんでいるより、ちょっと気分転換に出かけると気分も少し楽になりますよ。

回答No.3

donguri55

妊娠おめでとうございます

私も相談者さんと同じように妙に眠くてだるくてっていう
時期がずいぶんありました
妊娠初期はとってもとっても大事な時期で
あまり活動的に動くことは人によっては
よくないことなのでそれを本能的にわかっている
のではないのかなぁと思います

なのであまりグウタラしていると自分を責めないで
体に正直にいまは大事に大事に過ごして下さい！

回答No.2

bububu0111

妊娠おめでとうございます。
６週目ということはまだまだこれからですね☆
眠くてだるいということですが、私もそうでした♪
だから時間の許す限り寝てました。
体が妊娠モードになっているんだろうと自分で勝手に解釈してました。
出産すると嫌でも活動的になります。
だからゆっくりできるときにはゆっくりして体力を温存しておきましょう☆
寒いので風邪などひかないように☆
元気な赤ちゃん産んでくださいね♪

回答No.1

noname#33686

私も初期（５週ごろから）は眠くなりました。

どんだけ頑張って起きていようと思っても
寝てしまいました。
それも入社すぐのオリエンテーション中です！
かなり顰蹙でしたが…。

眠いときは寝たらいいと思います。
そのうち落ち着くでしょうし。

眠いのもつわりの一種ですしね。
気持ち悪い食べづわり、吐きづわりだけがつわりじゃないですよｗ

今だけですし、ぐうたらでもいいじゃないですか。