妊娠初期、こんなにだるいもの？（泣）

質問

妊娠10週です。
幸い吐きつわりはないので（むかつきや食欲不振程度）軽いほうだとは思うのですが、だるくてだるくてまともに生活できません。

仕事は大幅に時間短縮させてもらっていますが、それでも頭痛がよくあり、頭痛からくる吐き気も併発して早退することもしばしばです。
職場や電車の空調・人ごみも原因なのか、へとへとで早退し家に着いただけでだいぶましになることも多く、同僚にたくさん代わってもらったのに、と自己嫌悪に陥ります。

家でもだるくてソファでぼーっとしてるか、頭痛で横になっているかで、帰りの遅い主人が多くの家事をやってくれており、申し訳ないです。

これが私のつわりなのだろうと思っていますが、周囲に「まともに生活できないほどだるい」とというつわり症状だった人がおらず、吐き気をおして通常勤務していた人も多いので、自分がぐうたらなように感じてしまいます。
また、安定期になれば少しは収まるのかも不安です…。

愚痴みたいで恐縮ですが、そういうつわりもあったけど時期がくればよくなる、こうして乗り切った、などの体験がありましたら教えていただけるとうれしいです。
よろしくお願いします。

回答No.3

aki100ban · ベストアンサー

私もつわり中に、頭痛に悩んだ時期がありました。
なぜか5日間位で治まったのですが、その間はまともに起き上がれなかったです。

私の場合は、偏頭痛の民間療法が多少効きました。
１．こめかみに冷えピタを貼る。(ベビー用の冷えピタがサイズ的に丁度良かったです)
2．鉢巻きをきつく頭に巻く。(ねじり鉢巻きで巻いてました)
3．手首のツボを押す(ん？これはつわりに効くツボだったかな？)

これが質問主様にも効くかは分かりませんが、何か参考になったら嬉しいです。

お礼

PCを開きたくない日が続き、お返事が遅れすみません。

まとめてのお礼で恐縮です。
みなさん、あたたかいメッセージありがとうございました。それぞれに大変励まされました。

入院や出勤停止にはなりませんでしたが、服用可能な頭痛薬を処方してもらったり、自分でもこれ以上動いたら具合が悪くなるという感覚がわかってきて、少しずつこの体調に慣れてきたように思います。
早くこの状態を脱せるのが一番ですが…。

みなさんベストアンサーなのですが、「こめかみに冷えピタ」が意外に効いたので（それまでおでこに貼っていました）、それを教えてくださった方をベストアンサーにさせていただきます。

先は長いですが、がんばります。ありがとうございました。

回答No.2

dangomushi

二児のママです

つらいですよね わかります 私は最初の妊娠のときに 吐いたり気持ち悪いのより とにかくだるくてだるくて 入院しましたよ 1ヶ月入院したあとは実家で寝たきり？でした もう横になってるしかない みたいなかんじです 私はストレスも つわりを重くするんじゃないかと思うんです 質問者さんはどうですか？ 結局だるさは産むまで続きました ピークは4ヶ月くらいまでで じょじょに楽にはなりましたけど そして二人目の妊娠時は だるいけど家事ができないほどじゃなかったです 不思議です

もし可能なら 産婦人科から診断書をもらって 入院なり自宅安静にしたほうがいいですよ 体を気遣ってあげてくださいね

回答No.1

terepoisi

おめでとうございます。

つわりは人によって症状が違いますし、なにより耐性？がそれぞれなのでなんとも言えないです。
ものすごくつらいと思って、看護師さんにうったえたら
『そのくらいガマンできなくてどうするの！陣痛はもっと大変よっ』とか
妙な励まし方をされて、さらにへこむ・・・って感じでした。

私は安静指示されていたので日がな寝っころがって耐えてました。
安定期になるとおさまる人も居れば、最後まで付き合うことになる人もいます。
私は後者で、陣痛始まった時はこれでついにつわりが終わると思ってうれしかったです（笑）
これもほんとに人それぞれなんですね。
どうしてもつらい時は主治医か看護師、助産師に相談してみてください。
赤ちゃんに影響の無いお薬を処方してもらえることもあります。
くれぐれもおだいじに。ご無事の出産をお祈りしています。