切実です

質問

こちら高校2年生の男です。
2度目の質問なのですが…

ここ「教えて！goo」やネットサーフィンで自分探しの旅に出たところ、自分に自信がなくて自意識過剰(人の目を気にする)なところがあるために、本来の自分を出せる友達(素で付き合える)もあまり多くなく、彼女も居ません。
もちろん、改善はしたいと思い色々試してはみたのですがどれもうまくいかず…
また、どこかのサイトで見たのですが「自分に自信のない人は自分のことが嫌い」というのがありました。
自分のことが嫌いなのかは自身よくわかりませんが…

本来の自分を出せる友達は何人くらい居るのが普通なのでしょうか？(回答者さんの観点で結構です)
どうしたら自分に自信が持てますか？
自意識過剰が治りますか…？

質問ばかりですが、ご指南お願いいたします。

回答No.3

snow_blossom · ベストアンサー

コンバンワ＾＾大学１年の女です
私も中学・高校と自意識過剰と言うか過敏でした。
笑い声がすると自分が何か言われてるんじゃないかと怖くなってしまうほど。
今では自分大好き人間ですが(笑

友人関係に『普通』も何もないと思います。
要は『自分が満足できるか否か』です。
ちなみに、私は自分を出せる友人は１～２人くらいですが
それでも少ないとは思いませんし
むしろそういう『自分を出せる友人』が１人でも居てくれるだけで嬉しいです。
広く浅くやら狭く深くやら、付き合い方はヒトそれぞれです。
そんなに焦らなくても、質問者様は質問者様でやっていけばいいと思いますよ＾＾

自分に自信を持つには、自分を知ることです。
自分の長所、短所を知らなければ何もわかりません。
また、それを変えようとしないと何にもなりません。
『運動も出来なくて、口下手で……』なんて言ってては
ますます嫌いになりますし聞いているほうとしてもイヤになります。
『運動はいまいちだけど勉強なら意外といけるかも』とか
『口下手絶対克服してやる！』の方がいいです。
私なんかは、『太ってる～』とか言われると『しっかり見とけ！夏までにはこの辺の肉なくなってんだから！』って言い返したりしてます＾＾；
自分の理想の自分に一歩ずつ、近づくように頑張って行くことが
自分に自身が持てるカギじゃないでしょうか？

自分がイヤだと思うなら、いくらでも直せます。
ただ、何もしないで『直ればいいのにな』では絶対にムリですが。
短所は、取り様によっては長所にもなります。
自意識過剰だって、場合によっては周りにしっかり注意を払えるヒトですし
話術に長けてるヒトでも、場合によってはうるさいヒトになってしまいます。

長々と、乱文が続いてしまいましたが
参考になれば幸いです＾＾

回答No.2

hikarinote

あなたにとっての自信とはなんですか。

「自信」なんて実体の無い虚像みたいなもので、
自己申告制です（笑
自分があると思えばあるし、無いと思えば無いのです。
自意識だって結構誰もが過剰気味。

自分は自分でいいんだって、そう思うしかないと思います。
というか、それでいいんです。
りんごはみかんにはなれません。
自分は自分のままでいいんです。何者になる必要もありません。
何処かに自分を探しに行く必要もありません。
弱い面も我侭な面も優しい面も全部自分。
そういうありのままの自分を認めるだけでいいんです。
そして、認めなければ始まりません。

病人がいるから病院は成り立っています。
悪いことをする人がいるから警察が成り立っています。（極論ですが）
あなたの存在そのものが必要だからあなたは存在してるんです。
顔にご飯粒をつけて歩いている人がいるとしましょう。
それを見て笑って終わるのもありですが、
自分は気をつけようという教訓を得る事も出来ます。
見方を変えればその人に反面教師になってもらったという事です。
立派なことをしなくても、一人一人が大切な存在なのです。

どういう人間になるかは自分が自由に決められます。
今この瞬間にも。
無理して変える事はないけども、それでも変えたいと思うなら、
こうありたいと思う自分でいられるよう、そういう行為を続けていく事でしょう。
思ったように出来ないからといって自分を蔑む事はありません。
結果がすべてではありません。
そういう道を歩んでいること自体に意味があると思います。
何か問題があった場合、何かを選択する場合、常に「自分はどうありたいか」考える。
そういう生き方をすればそうそう人生後悔はしないと思います。

人と関わるときは、自分がどう思われるかとか、必要以上に相手の反応を気にするよりも、
どうすれば「お互いが」気持ちよい交流が図れるか考えると、
もっとスムーズにいくと思いますよ。
勿論その根底には「人間というものに対する愛情」がなくてはうまくいきませんが。

人間を好きですか？

回答No.1

MITAMAX

親友は１ケタと思います。

自分に自信を持つ方法は、「居直る」事と考えています。（但し、魅力的になろうと努力しつつ）
「ありのままの自分はこうです。」
「ここは得意だが、これは苦手。」
「実は、こんな弱い部分もある。」
「ありのままで嫌われるならしょうがない、受け入れてくれる人を探すさ。」
といった感じに考えています。
別に世界中の全ての人から、愛されなくても良いのです。
あなたが６０億分の１の花として、その色・香りを好む方もいれば、苦手な方もいるのです。
正直な自分を出す時に、正直な自分で返してくれる人が確かにいます。

自意識過剰については上述の考えを持って友達ができていく中で、解消されていきました。
自信過剰にならず、卑屈にならず、自然体でという意識です。

実は聖書のこの言葉から、上記の考えが出ました。
「わたしの目には、あなたは高価で尊い。わたしはあなたを愛している。」（旧約聖書　イザヤ書４３章４節）
神の創造物として、不変の価値が人間にある・・・。
その神からいつでも愛されている。
それを採用して生きる中、リラックスできる様になりました。

一つの人生、一つの価値観としてご参考までに。