オープンサイドの・・・

質問

高校二年の女です。

スノーボードが大好きで、ワンメイクはオープンサイドの360まではできるのですが、どうしてもそれ以上進めません。どーしても540をやってみたいです！
効果的な練習方法、何かありますか？？？

回答No.3

masa_to · ベストアンサー

はじめから５、５、５！！とリキんじゃうとできないと思います。

まず、レイトの１８０を練習。
あとは、３６０した後にレイトの１８０をすればメイク！！
グラブはメランコリーで。
グラブできないようでしたら、まずは３６０のグラブから。

どっかの某プロのようなアドバイスになりましたが（汗
これはホント、お勧めですよ

回答No.2

snm

基本的なことはプロがレクチャーするHow Toを見た方がよいと思いますが、こんな方法もあるよ　ということで。。。

『あらゆる大小のエア台（ステップダウン、テーブルトップなど）で確実に3をメイクできることが大前提です。』

まず一通り下調べをして、キッカーのカタチに慣れましょう！
そしたら3をメイクします。そうすれば5を回すにはどこあたりで3を回りきらないとだめか想像がつくと思います。
距離を測るってことですね。3で体が慣れすぎていると勝手に3のタイミングで体が動いてしまいます。
その感覚と戦うためにもイメトレ。ひたすらイメトレ。
リップを抜けてから狙った通りのところ（感覚）で3を回りきれたらあとは惰性を利用して板を180返すだけです。
一度5の感覚をつかめばもうこっちのものです。
ジャンジャン回ってください！

注意は、
意気込みすぎると軸がズレること、F580とかになっちゃうこと
アプローチはスピードをつけること、
初めてだからって小さい台ではなく、中キッカーですること（5まわす余裕があります）

先行動作などなど、練習していくうちにakirururuさんなりのポイントがいろいろ分かってくるはずですよ！
スノーボード大好きなら7も9も出来る日が必ず来ます！

回答No.1

noname#205965

360ができるなら良い練習法をおしえます！このメニュ－を順番に練習してください
1　基本のストレ－トジャンプを10回
2　360を１０回
3　空中で気持ちに余裕ができるまで1と2を何度も繰り返してください
4　余裕ができたら空中で360の後にワンメイク台（後ろ）を見るだけで回転します。
5　最後に着地と同時に前を見る
360できれば720までは簡単です。見るだけで体が勝手に動きます。（悪魔でも完璧に360できればの話ですけど）頑張ってください！！