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完璧な結果を求めるあまり窮屈に生きています！！
失敗が即、命に係わる重大事案になる職業・行動もありますが、 自分が、日々、気にしていることは些末なことです。 わざと間違える、進んで失敗する必要はないですが、 過度に失敗を恐れて、 明日、◎◎があるので寝ないで準備して倒れた とかなったら本末転倒ですよね。 最近も、持病のリハビリをしながら就労を目指している就労移行支援施設の 授業の課題をこなすために張り切りすぎて寝不足になり体調をくずしてしまいました。 完璧にこなさなければいけないという強迫観念があるようで、 失敗したら失敗したでいいや、やれるだけのことを８０％、７０％やって １００％準備はできなくて１００％ちからは出せないかもしれないけれども ”今回は” 次があるさこれからは準備をしっかりしようのように考え方を切り替えたほうがいいですかね？ なにか自分の生き方に窮屈さを感じて質問しました。
- tasukete2018
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- 心の病気・メンタルヘルス
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完璧に対する強迫観念がある人が、どうしていつまでも面接すら受けずに頭の中で適当な収入を思い浮かべて満足しているのか分かりませんが。
- pipipi911
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完璧シンドローム…アナタ様は、ご両親との 関係性は良好なのでしょうか。 どちらかの家系にメンタル系の病気の人は いないでしょうか。 アナタ様の心の奥に何らかの 負の感情エネルギーが存在するということは ないでしょうか。 完璧シンドロームの人は、 燃え尽き症候群の危険性がありますので 要注意です。 垂直思考を休止して、水平思考を採用し、 エスプリと脳髄に余裕を持つように しませんか。 完璧主義の人のアクション結果を見たことが 少なからず有るのですが…皆さん、自身では 気づいていない「漏れ」が見られます。 なので、事実上、姿勢、或いは思いとしての 「完璧主義」であって、結果としての「完璧主義」である ケースは稀少であるような感じがありますな。 ならば、初めから「完璧主義」などを目指さない 方が賢明のように思えます。 Ciao.
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- 山田 太郎（@f_a_007）
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X 完璧な結果を求めるあまり窮屈に生きています！！ O 満足いく結果を出せなくて窮屈に生きています！！ の間違いでしょう。 Q、「次があるさ！」と考えを切り替えたほうがいいですかね？ A、否。 《PLAN⇒DO⇒CHECK⇒ACTION》のサイクルが大事。反省なしに考えを切り替えるだけでは、また、同じ轍を踏みます。まあ、チョイと反省してならOKでしょう。
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回答ありがとうございます。 現在、再就職に向けて準備をしています。職場実習などを通して 仕事の負荷と対価の給料について体験しているのですが、 もう少し、訓練をつんでからと考えてしまっています。 今回、また新しい場所に職場実習に行くのでそこで条件があえば 決まる可能性もあるのですが、 できれば決まらないでほしいという気持ちがあるのも事実です。