もう水泳やるのは厳しいでしょうか？

質問

捻挫か何かをきっかけにビート板だけでキックなどの強いキックは痛くて出来ません。
捻挫治療をやっても治らなく軟骨か何かを疑っておるのですが？

回答No.1

sayapama · ベストアンサー

こんにちは。

先ずは捻挫をシッカリと治療する事が大切です。
整形外科または整骨院でご相談下さい。

水泳についてですが、水中は浮力が生じるので、足や腰に体重が掛かりにくく、負担を掛けずに運動できますので、今後もお勧めです。
足が痛いのでしたら、ビート板を脚ではさんで、手だけで泳ぐ練習をされては如何ですか？
うちの娘の水泳教室でも手だけで泳ぐ練習を取り入れています。

ご参考程度に・・・

回答No.3

machilya

自分は、５歳～高校までスイミングクラブに通ってました。そこのクラブで選抜（選手育成（コーチに選ばれないと入れないコース））コースで１０年近く泳いでました。
ちなみに、キックは見た目が派手に水しぶきが立つキックより見た目地味なキックのほうが速いし、正しいキックなんです。ならべく水面より下で足首の柔軟を生かしてキックするんです。
質問者様の怪我？の具合はわからないし、どのレベル（速く泳ぎたいのか、健康のためなのか）わかりませんが、キックを使わなくても水泳は楽しめます。
がんばってください

お礼

ありがとうございました

まとめて書かせていただきます。

大会前にもう一度病院を変えていってみたいと思います。

回答No.2

makochi

「捻挫治療」は、病院でですか？それとも整骨医などでですか？

再度、捻挫の具合について整形外科などの医師の診断を仰ぐことをおすすめします。

現在の運動で痛みなどを感じる場合には、一旦お休みされて、その痛みが何なのか、それを知ることが大事です。

水泳はリハビリなどにも積極的に使われている運動ですが、運動の仕方を間違えたら、水中での負荷はおもわぬ怪我の悪化につながります。