冷え性で悩んでます

質問

冷え性で悩んでます。
特にひざ下からつま先にかけては、本当に冷たくて
夜もなかなか寝付けないほどです。
お風呂に入ってもすぐ冷めてしまいます。

何か、良い方法をご存知の方教えてください。

回答No.7

komadog123

こんばんわ

私の妻も冷え性で悩んでいましたが、高麗人参をプレゼントした所、かなりマシになったらしいです＾＾
一度試してはいかがですか？

参考URL：

http://kouraininjin.com

回答No.6

makinko24

私も、かなりの冷え性ですが、しょうが湯を飲み始めて、少しずつよくなりましたよ。しょうが（きんときしょうが）をすって、お湯やお茶に混ぜて飲みます。少し辛いですが、飲んだら、体がぽっかっぽかして、汗もかきますよ！

回答No.5

crystal10

ご同類です。
なので、そう言う特集のテレビがあると見ています。
良さそうなのは、天然素材100％（毛糸とか）のパンツか？腹巻？をする方法です。
女はお腹を暖めなきゃいけないような構造になっているので、熱がまずそこに行ってしまうらしいです。お腹を暖めれば熱が他に回ると言う理論でしょうか。
しかし、毛100％では私は痒いので、他に天然素材100％の物がないか探している所です。
他の方法もあるのでしょうが、超面倒くさがりなので実行してません。
なので自信なしですが、試してみてください。

回答No.4

sayapama

こんにちは。

私も極度の冷え性です。
昨年の誕生日に旦那さんが、プレゼントでフットスパを買ってくれました。

これ凄く良いです。足の先までポッカポカになって、ぐっすりと熟睡できます。

旦那さんに、感謝感謝です。

参考URL：

http://www.rakuten.co.jp/dejikura/487635/449067/508422/#516188

回答No.3

noname#17872

私も冷え性らしくて、最近の季節だとほんとに足首から下がめっちゃつめたいんです＞＜
授業中もさむいし～＞＜；（しかも足だけ）
寝るときは足用カイロを靴下にいれて寝るとか☆
どうでしょうかね～＾＾＊
私は本当に冷えるときは湯たんぽを足にはさんで寝てますよ＾＿＾笑。けっこう暖かいっ。
お風呂もよく温まってくださいね＾＾＊

回答No.2

RosaCanina

レッグウォーマーは如何でしょうか？
私は、冬はずっとこれを愛用しています。

膝から下を覆っていてくれて暖かいですよ。
基本的に足の指先は出ていますが、冷たくもなりません。

ＷＥＢ検索をすれば、たくさん見つかりますよ～！

回答No.1

lomore

以下のサイトで対策がのっています。
特におふろのページはすぐに出来ます。

参考URL：

http://www.ihealth.co.jp/main/illness/hiesyo/009.html