整体について

質問

いつも、お世話になりまして、ありがとうございます。
　さて、私は、腰痛や首、肩こりなどの治療によく近くの整体・マッージ(正確には、治療行為ではない)に参ります。そこは、一時間4,000円で、真摯に治療にあたってくれます。その時は天にものぽる心地良さで後もすっきりなのですが、どうしてか、その夜は、とてつもない眠気に襲われ、昨日も12時間ほど寝てしまいました。
　今、起きたのですが、治療に行く前より痛いのです。いわゆる、もみ起こしなのでしょうか?
　あまり、凝った筋肉を無理にほぐさないほうがよく、自然に、あるいは、運動等で元に戻す方がよいのでしょうか? お詳しい方、ご教示頂ければ幸いです。

回答No.3

char2nd · ベストアンサー

＞治療に行く前より痛いのです。

　いわゆる「めいけん反応」ではないかと思います。説明はありませんでしたでしょうか？
http://www.h7.dion.ne.jp/~syohei29/newpage4.html

お礼

再三ありがとうごさいます。
その「めいけん反応」と思います。
大変参考になりました。ありがとうございました。

回答No.2

noname#115004

通常であれば、「痛みはとれて」「ダルさは残る」のが正常です。
人によって違いがありますが、ダルさが抜けるまで2～3日かかる場合もあります。
また、疲労が深い場合には、1回の治療では取りきれない場合もあります。

眠りが深くなるのは、正常です。

人間は、年とともに筋肉が元に戻りにくくなり、それが原因で、体全体に影響が出て、腰痛・背中の痛み、肩こり、首筋の痛み、頭痛・睡眠不足などにつながります。
あまり疲れをためずに、治療することです。

運動も大切ですが、一日の生活の中で、同じ姿勢でいることは、体によくありません。
同じ姿勢が続くようでおれば、意識して体を動かすようにしましょう。

また、女性の方に多いのですが、パンプスや椅子の座り方なども体に変な癖を与えてしまい、疲れをためる原因になります。

お礼

一週間、同じ姿勢で仕事することが多いので、スポーツジムに通いましたが、最近は、週末その元気もなくて…。

やはり、整体の強度が強すぎるのでしょうかね。何せ、ヒジで凝っている部分をつぶす勢いなので…。

ダルさより、やはり痛みです。

姿勢、日常生活を見直してみます。
まことにありがとうございましした。

回答No.1

silpheed7

ずっと腰痛や首、肩こりなどの症状があるのなら、整形外科受診をおすすめします。

＞治療に行く前より痛いのです

なんの役にも立ってないと思いますが？

参考URL：

http://www.med.kindai.ac.jp/ortho/sekkotu/

お礼

ご回答ありがとうごさいます。
首、肩こりはPC疲れと老眼によるものと思います。
病気と言うほどではないので、整形外科はいったことはないのですが…。

治療に行く前より痛いは、少し大げさな表現でした。
確かにそうなのですが、コリが顕在化するのでしょうか、あるいは、マッサージが強すぎるのでしょうか、
痛みは増す気がいたします。只、二三日後には取れるのですが…。

ありがとうございます。