うつ病？怠惰？

質問

はじめまして。20代後半の女性です。
数ヶ月前に体調を崩してしまい、いろいろと病院に通い、「身体」は何とか取り戻してきたところです。が、やはり1ヶ月に数日のペースで、会社に行きたくないと思う日があります。今までは「体調不良だから」と思っていたのですが、今、健康を取り戻しつつあってもやはり「行けない日」があるのは、精神的な病気でしょうか。それとも単なる怠け癖でしょうか。
仕事は、接客です。会社に行きたくないと思う時は、この「接客」という仕事がとても煩わしく思います。仕事上、心無い勝手なことを言われることもあります。普段？であれば同僚と愚痴り合うなどで気にとめないことも出来るのですが、行きたくない日は(会ってもいないのに)こういう人（お客様）にとやかく言われたくない、怖いと思ってしまいます。
無理をしてもしょうがないと思い、体調不良を理由に休んでしまっていますが、こんなことを続けていていいのかな、と葛藤しています。家に閉じこもってTVを見て、アナウンサーや役者さんが「仕事をしている」姿を見て、落ち込んでます。

乱文になってしまいましたが、何か感じることがあればお聞かせください。

回答No.4

noname#16167

こんにちは。
鬱と診断されて約1年（仮面うつ＝原因がうつとわからず体調不良を起こしていること、期間約20年）の会社員です。
ご質問の状態ではグレイゾーンでどちらとも言いかねますね。
万が一鬱の場合には早めの治療（休養・投薬）が重要ですので、一度診療内科・精神科を受診されてみてはいかがでしょうか？
専門の精神科だとちょっと敷居が高いので、診療内科のクリニックがいいと思います。
見た感じ普通の人がほとんどです。
完全予約制のところがほとんどですので事前に確認したほうがいいと思います。

回答No.3

bianchi326

こんにちは。

＞何か感じることがあればお聞かせください

うつに発展するかどうかわかりませんが、とりあえず「怠惰」だと思ってしまうことでもっと悪循環になってしまうことってあると思うんです。

心が引き起こす事状態のようですので、きっとどこかに原因というか、ルーツがあって、今があると思うんです。

＞数ヶ月前に体調を崩してしまい
これだってもしかしたら心の方が「もう休みたいっっ！」ってクーデターをおこした結果かも知れませんよ。心と身体は繋がってますから。質問者様の事はわかりませんが、そういうことだって結構あると聞きます。

対処などはちょっとわかりませんが、やる気いっぱいで仕事に行く毎日だって存在するんだという事を諦めてしまったらそれまでですもんね、諦めないに越した事はないと思います。

それから、ご自分を責めても始まらないので責める暇があったら「素敵な自分」をイメージした方がより効率的だと思います。

参考になれば嬉しく思います。

回答No.2

celery

はじめまして。
うつ病ではないと思いますよ。うつ病は脳の代謝機能障害だと思っています。怠惰でもないと思います。いやな事があると心身に影響がでるのは普通な事ですね。
私には「接客」の具体的内容がわかりません。
補足してはどうでしょうか?
それにしても、第三者にカウンセリングしてもらった方が良いように思います。

回答No.1

nekonekozoo

同じような体験をしたことがある者です。
働いてないけど働いている人をみると自分が悪いと思い込むようになってきます。
こういった場合はとりあえず外でて普段自分がしたことのないことや行った事ないところへの旅行などをしてみたうえで、職場をかえてみることです。
会社に行きたくないーってなるとそのうち仲間内の関係も悪いんじゃないか？っておもうようになって疎遠スパイラルみたいになるので。
私の場合は職場を変えてみて普段の生活に戻しました。
あくまで経験したからといってそれが正解かは知りませんが、一応です。