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旦那の鬱病を会社に話すべき？心配な状況と迷いを抱える妻の悩み
- 旦那が鬱病になり、会社に話すべきか迷っている妻。休職期間中も不安な気持ちで仕事に行くが、同時に旦那の病状が心配でもある。自分も体調不良を理由に会社を休むことが増え、ストレスも溜まっている。
- 旦那は病気のことを他人に話すことを嫌がり、妻もまだ友達に相談していない。しかし、妻自身もストレスを感じており、状況が長引く可能性もある。会社に話すべきか、今のまま休むべきか、迷っている。
- 旦那の鬱病を会社に話すべきか迷う妻へのアドバイスを求めている。同じような経験をされた方からの意見も特に歓迎している。社会的なサポートを受けるか、今のまま休職期間を過ごすか、迷っている妻への具体的なアドバイスを求めている。
- anegohime
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- 心の病気・メンタルヘルス
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質問者が選んだベストアンサー
こんばんは。以前、同じ様な経験を妻がしていました。 妻に聞いてみると、その事を振り返ると不安の毎日だったそうです。 今現在、私は忙しい毎日を送れる様になりました。 仕事はとても忙しいです。でも、とても充実感溢れる毎日を送れてます。 ですので、妻に対して、私は言葉では言い表せない程、とても感謝しています。 この経験を話して、anegohimeさんの参考になるかどうかはわかりませんが、 文章を見ていて、妻の体験した話と似ているかなと思い、お話します。 (1)旦那様が自分の両親や親類に対して、病状の件で口止めしている事。 私も、そうでした。。しかし、結論から言うと、早く相談した方が良いです。 なぜなら、anegohimeさんも参ってしまうからです。今のanegohimeさんの 環境はわかりませんが、近くに親類の方、信頼おける友人がいらっしゃれば、 まず相談して下さい。 まずあなたが落ち着く事が優先です。私の妻も私に黙って相談していたそうです。 まずあなたが気持ちに余裕を持つ事が大事です。 (2)会社に話した方が良いかという事。 anegohimeさんの会社で、相談出来る上司や同僚はいますか？ いれば正直に話した方が良いと思います。あなたが病気で大変と嘘をつくより、 ツレが病気でと、正直に話した方がanegohimeさんの気持ちも落ち着くのでは ないでしょうか。 (3)旦那様の病気に対する治療について ちゃんとお医者様に定期的に診てもらってますか？ 処方されたお薬を適切に服用してらっしゃいますか？ 私の場合、前述の(1)の事もあり、恥ずかしいという思いがあり、 行きたくはありませんでした。 しかし、いつも間にか、周りが私を病院に向かわせる雰囲気を出す様になり、 妻に対して周りが協力的な環境になっていた事、そして妻が手を携えてくれて、 「ゆっくりやっていこう」と、安心させてくれた事。 長々と書いてしまいました。すみません。 結局のところ、anegohimeさんが余裕を持つ事、 そして周りの協力が不可欠であるという事です。 何よりも旦那様を大事にしてらっしゃる様子が伺えたので、旦那様もきっと救われます。 私も救われました。旦那様がご快方に向かう事をお祈りします。
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会社には話したのでしょうか？ 今あなたは旦那さんの症状を内緒にするため相談する人もいないし 会社を休む時の理由を言う時も嘘をつくわけだから 精神的ストレスがかかって来ますよね。 旦那さんが鬱で 今度はあなたも鬱になってしまうかもしれませんよね。 今旦那さん、あなたたちの家計を救えるのはあなただけなんだから あなたが鬱になる訳にはいかない。 そしたらあなたはストレスを作らないことだと思います。 だから会社に話すことは良かったと思います。 でもその後悩みは出来ませんでしたか？ 大丈夫ですか？
お礼
回答ありがとうございます。 そして、旦那＋あたしの心配までしてくださってとっても感謝しています。 皆様のアドバイス通り、会社に話してみました。 すごく心配してくれて、社長からも 「仕事のことは自分たちで何とかできる。でも旦那さんにとってはあなたしかいないんだから一番優先で考えてあげて」 と本当にあたたかい言葉をかけてもらいました。泣いてしまいましたｗ これを機に親にも話してみました。ものすごく自分自身の気持ちが楽になりました。 またがんばれそうです。 自分自身のことだったらもっと早くにいろんな人に相談できてたのかなと思います。 今回は旦那のことだったし、本人も知られることをあまり望んでなかったってこともあって今まで黙って一人で何とかしようと思っていた部分があります。 でもそれは最善じゃなかったです。よくわかりました。 また能天気な？ｗ自分に戻れました。 最後に、たくさん回答して下った皆様には本当に感謝しています。 ありがとうございました。
９２９６です。 後から自分の文章を読み直してみると、ちょっときつい感じでした。 ごめんなさい。 ご存知かもしれませんが、細川てんてんさんの漫画 「ツレがうつになりまして」 もし読まれてなかったら、お薦めです。 暗くなりがちな鬱病生活をユーモアを混じえて書いてあります。 質問者様もお体に気をつけて、無理なさらないようにして下さいね。
お礼
わぁ。再度の回答ありがとうございます。 全然キツくなんてなかったですｗ ツレうつ。。。有名ですよね 旦那の前では読む勇気がありませんｗ ひとりでこっそり読んでみようとは思っています。 たぶんまだ旦那の中では自分が病気ってことをなかなか認められない部分があるみたいです。 今自分が思っていることは 「焦らずあわてず」です。 ようやくこの病気は落ち着くまで時間がかかるものだってことがわかりつつあります。 もしかしたら旦那にとって自分がしてることが最善ではないのかもしれないけど、何よりも自分のこと自分が嫌いにならないようにｗ、やっていこうと思います。 あたしはあたし。今まで通りとはいかないかもだけどマイペースで。 本当にありがとうございました。 ９２９６さんもお体ご自愛ください。
- obrigadissimo
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彼のストレッサーは、 職場の人間関係なのか、 ミッションに関わる何かなのか、 が明確になっていますか。 復職するには、そのストレッサーとは 無縁の部署でないと、直ぐに再発して しまいますので、そうしたことを考え併せて、 会社に知らせるかどうかを熟考しませんか。 「うつ」病には、６種ほどありますので、 どの「うつ」なのかを知ることも大切です。 対応方法の基本は 不即不離、即かず離れずなのですが 具体的な症状の局面によって異なりますし、 《励ますのはダメ》などと言われていますが 励ましが大切な局面もあります。 大変でしょうが、どうか、専門書で鋭く深く勉強して 適切な対応をしてあげてください。
お礼
回答ありがとうございます。 旦那の会社の上司にはうつ病であることは言ってあります。 そのうえで休職期間をもらっています。 復帰後のことも考えてくださっていて、回答者様のおっしゃる通り今までの部署では難しいだろうから そのあたりのところは今のところは考慮してくださるようです。 このご時世新しい仕事を見つけるのは大変だから、部署を変わってでも今の会社にいたほうがいいのではないかともアドバイスもらっています。 同じ職場でも中にはあからさまに辞めたらどうだ？みたいな態度の人もいるようですが、この上司のように気遣ってくれる方もいるのも事実です。 まだ復帰もできるか怪しい状態ですがｗ、せめてお休みをいただいているこの期間は家で心も体も十分休めてほしいと思います。 そしてそのためにも自分ができることはしたいので、明日にでも自分の会社に旦那のことを言ってみるつもりです。 迷っていたことが解決してすっきりしました。 ありがとうございました。
- rakugolove
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会社には、言った方が良いと思います。 その時に旦那さんの思いを伝える意味で「この事は、他の人には言わないで」とお願いしておくとよいと思います。 現在、ウツは一般的な病気と認識されつつあるので、他人は、昔（私がウツになった時）ほど気にしなくなっています。 ウツは、必ず治ります。治ると発症する前より人生が楽しくなります。 私の場合、奥さんは気にしない振りをしていてくれて助かりました。 でも、実際にはとても心配してくれていて生理が止まってしまいました。 命の恩人だと思っています。 時間は、かかりますが気長に治療に専念して、家族全員に笑顔が戻る事を祈っています。
お礼
回答ありがとうございます。 皆さんのアドバイス通り、明日にでも会社の人に相談してみようと思っています。 みんなむやみやたらに他言するような人ではないので。 回答者様のおっしゃる 「ウツは、必ず治ります。治ると発症する前より人生が楽しくなります」 この言葉を信じてがんばっていけそうです。 奥様も素晴らしい方なんですね。 やっぱり家族の協力って大事なんだなと改めて思いました。 一番つらいのは旦那です。どうしてあたしがこんな苦労をしなくちゃいけないの？なんて考えてしまいがちなこの頃でしたけど、思いつめちゃう前にここに相談できることにも気づきました。 親身になってアドバイスしてくださるたくさんの方がいらっしゃることも分かりました。 まだまだやっていけそうですｗ ありがとうございました。
旦那さんが、誰にも言うな、と言うのは、旦那さん自身が鬱病に偏見を持たれてるのではないでしょうか？ うちは、兄が鬱病で、私が躁鬱病です。 最初は隠してましたが、症状が酷くなり隠しきれなくなって、周りに相談すると、意外にも鬱病の人や、家族が鬱病の人が多かったのです。 とても気持ちが楽になりました。 旦那さんを説得して、親御さん達にも協力してもらったらどうでしょうか？ 役所の福祉課や保健所などでも相談にのってくれます。 会社にも本当のことを言った方がいいと思います。 さぼってると勘違いされたら大変ですから。 １人で抱えこまないで、周りに相談して下さいね。 今や国民病です。 差別されるものではありません。
お礼
回答ありがとうございます。 体調はいかがですか。 最後に書いてくださった 鬱病についての 「差別されるものではありません」 この言葉に救われた気分ですｗ ここ数か月間、旦那の希望ということもあり他人にはまったくというほど鬱病のことを言っていませんでした。 これからは周りに相談していきたいと思います。 さっそく保健所のことも調べてみようかな アドバイスありがとうございました。
うつ病は治療に長い時間かかるといいますね。家族や周囲の理解と協力は不可欠です。それにあなただけで背負うのはしんどいと思います。旦那様の言ってほしくない気持ちもわかりますが会社には言っておいた方があなたも次からは休む時少し気持ちが楽かもしれないですね。うつ病で自殺する人もいますから確かに目は離せない時あると思います。一番つらいのは本人だと思いますがあなたも一人で抱え込まないようにして下さい。
お礼
さっそくの回答ありがとうございます。 やっぱり会社には一言言っておいたほうがいいでしょうか。 なかなか旦那が鬱病になって・・・というのは言うほうも勇気が要りますね でもそうなんです。自殺してしまわないかという不安が一番で、落ちついている時もあるんですがホントに一人にしたらあぶないかもって日もあって。 自分自身も手探りの状態で何が旦那にとって一番いいのかわからないので疲れるのですが いい意味でいい加減に頼れるところはいろんな人に頼ってやっていこうと思いました。 ２人で落ちててはしょうがないですもんね。 初めから長いスタンスで考えておいたほうがいいですよね。予想外に早く治ったってほうが嬉しいですもんね。 アドバイスありがとうございました。
お礼
回答ありがとうございます。 鬱病を克服されたんですね。 本当に良かったですね。 奥様も素晴らしい方ですね。 実際に体験された方からのアドバイス、とてもうれしいです。 自分も今からはこっそりといろんな信頼できる人たちに相談していこうと思います。 公共の機関でもそういったことを相談できるところがあることも分かりました。 別に鬱病を経験したことがない友達にでも、自分の話を聞いてもらうだけで楽になるということは分かっています。 長い月日をかけて治していくためにもまずは自分がいつも楽しくいられるように、そこのところをもっと考えていこうと思いました。 ありがとうございました。