勉強のヤル気の出る方法を教えてください

質問

今月の６日に今年最後の模試があったのですが、燃え尽きてしまいました。それまでは、夏から毎日１２時間以上机に向かって勉強していました。
なんとかして、頑張ろう頑張ろうと思い机に向かうのですが集中力が続きません。最近は、机に向かうことさえもためらいがちです。本番はこれからなのに。
愚問ですが宜しくお願いします。

回答No.4

mayu------ · ベストアンサー

質問者さんは率直に言って、頑張ろうって思いすぎなんだと思います。
たしかに受験のためには勉強することは大切です。
でも、実際勉強する意味ってなんですか？
模試でいい点を取るためじゃないですよね。
志望校に合格して、その先につなげていけるようにするためではないでしょうか。
模試は模試、本番は本番ですよ。
集中力が続かないのであれば、基礎の問題をやってみてはいかがですか？
簡単な問題だったらすぐに出来るし、集中力が続かなくて勉強しないよりいいと思うし。
基礎の合間に、応用の問題を解くとかして、リズムをつけるといいと思いますよ。
あとは１日に複数の教科を勉強するようにして、メリハリをつけるのもいいと思います。
焦らずにやってみてください☆

お礼

お返事ありがとうございます。
確かに意気込みすぎているのかもしれませんね。

回答No.3

cromartie803AI

受験生がスランプになったりモチベーションが下がったりする時期が２度ありますが、その２度目が今くらいの時期です。ですのであまりあせる必要はありません。しばらくすればまたやる気は出てきます
机に向かうのもためらいがちということですが、そういう場合は暗記ものをするのがいいです。特に集中力を必要とするわけでもないですし。「今覚えた単語のおかげでまた少し合格に近づくんだ」くらいの気持ちでいればいいです
またはとりあえず好きな教科をやる。好きな教科ならやる気も出るでしょう。とりあえずやる気のある教科だけでもやっておいて、他のもやる気が出てきたら、今度はそちらに重点を置く、という感じで。

お礼

お返事ありがとうございます！
とりあえず気楽に構えてみます。

回答No.2

taked4700

＞夏から毎日１２時間以上机に向かって勉強していました。

すごくがんばったのですね。　模試の結果はどうでしたか。ある程度、模試の結果がよければ、思い切って遊んでみたらどうですか。十分に睡眠をとり、風呂にゆっくりつかり、ランニングでも、サッカーでも、卓球でも、ともかく、夢中で体を動かすことをする。

模試の結果が悪ければ、今までの数年間の生活と、なぜ勉強するのかを、もう一度考えてみることですね。
なにが勉強の動機だったのか。なぜ、学校へ通い、なぜ、机に向かうのか。
単に、いい学校へ行きたいから、いい職業につきたいから、いい結婚をしたいから、では、多分ないでしょう。

人生は時間との勝負。特に、受験生はそう。
No.1の方が言われるとおり、集中が勝負を決める。
なぜ、何を目的にして、何を根拠にして、自分は勉強するのか、ある程度、気持ちを整理することも、集中するには必要です。
念のためですが、模試の結果がよければ、一息入れて、リフレッシュだけですよ。

お礼

お返事ありがとうございます。
リフレッシュしてみます。

回答No.1

mim_s

集中力がないときに無理矢理机に向かっても効率が悪いかもしれません。
適度な息抜きは必要ですよ。

毎日12時間以上やってきたとのことですから、これからは勉強以外にも少し時間を使ってみてはいかがでしょうか。散歩や体を動かしたり、趣味などを生活に取り入れて見てください。
勉強は時間ではなく質ですので、ONとOFFを切り替えて、やっていくのが成功への道だと思いますよ。

お礼

おはようございます。
いろいろと具体的なアドバイスや励ましのお言葉をありがとうございました。