坂を上るとき・・・

質問

私は現在留学でスイスの山奥にホームステイしているんですが道が急な坂道なので毎日十分以上かけて登らなくてはなりません。なので坂を上るとき疲れない、足が痛くならない方法ってありますか？あればぜひ教えてください。

回答No.3

takachan7272

車が通る所ですが？
日本のように往来は多くないと思いますので、
ジグザグに上ったらどうですか？

最大傾斜線に沿って上ると、体への負担も大きいです。
斜めに上れば、負担も軽減されます。
山登りでは、結構利用されている方法ですね。

補足

なるほど。今までジグザグに登ったら余計に疲れるんじゃないかと思っていましたがやってみますね！

回答No.2

yambejp

補助用に杖をつかってみてはいかがでしょう。
地元の方からは冷ややかな目で見られるでしょうけど。

回答No.1

noname#13890

あのー、１０分ならがんばってください。
すぐ慣れますから(^_^)v

　毎日、１時間山登りをすれば、その１０分については楽になります。