片方で噛むクセの正しい対処方法

質問

自分は左の歯で食べ物をかむクセがありますが、これはよく無いのですよね？
今度は反対の歯でしばらく噛むクセを付ければ良いのですか？
それは今後いつまで続ければ良いのですか？
それとも反対で噛むというよりは、今すぐ両方均等に噛むケスをつけた方が良いのですか？
でも後者は一見正しい方法に感じますが、
今まで片方で噛んでた分、
今度は反対でしばらく噛まないとバランスが取れないですよね？
だから前者の方法が正しいのですか？
実際
それが原因かは分かりませんが、自分は両肩が水平ではありません

回答No.1

wsws · ベストアンサー

利き腕と同様に強いほうの歯が左です。
どうしてもこちらが先に磨り減るでしょうね。

それでも今の癖を特に矯正しなくても良いです。
極端に右だけを使う、はもってのほかですよ。
舌の動きも左に回してますし右は添えるほうになっていますから酷使は禁物です。

両肩が不均衡とありますがこれも歯とは余り関係なく人生の積み重ねですから気にせずに。
手始めに左10対右1とか5対1とかやってみますか。