忘れ方を、教えて下さい。

質問

長いですが、よろしくお願いします。

私は、20代後半の女性です。今、1年間想い続けている人がいます。片思いです。その前は2年ほど好きな人もいない状態で、やっと好きになれた人でした。
知り合ってからは2年ほど経ちますが、彼に恋人がいるのか、既婚者なのか、子供がいるのか、未だ何も分かりません。やっと本気で好きになれたので、辛い現実を知ったときのショックが恐いから聞けないのです。
仕事関係の人ですが、頻繁には会えません。

彼は、営業なので私に優しいです。でもそこに特別な感情はありません。それは間違いありません。プライベートは滅多に話してくれませんし、視線も感じなければ、何のアピールもないからです。ただ、仕事なので優しく、気を使ってくれたり、笑いかけてくれるだけです。

私は実家を離れ、他県で一人暮らしをしています。
仕事は楽しくうまくいってますし、人間関係も問題なしです。多くはありませんが友達もいます。
でも、ここ1ヶ月、夜一人になるとなぜか淋しくて淋しくて憂鬱になり、涙がでることもしばしばです。友達と遊ぶ気分にもなれないし、出かける元気もありません。
鬱という程ではありませんが、精神的にまいってます。寂しさに襲われてどうにかなりそうで・・・。
そんななので、彼を忘れたいと思っています。寂しさの中で、彼を想うととてもいたたまれないのです。
実家へ帰ることも考えていますが、あと少し仕事を続ければ資格が取れそうなので、迷っています。

彼のことは、本気で好きです。でも、頑張る元気がないです。一目見れればじゅうぶん幸せとさえ思ってしまいます。
こんな精神状態で、彼とうまくいくとは思えません。
これからも仕事で必ず会ってしまう大好きな彼を、忘れる方法はあるのでしょうか。

回答No.2

noname#19699 · ベストアンサー

あの…、なんで忘れようとするんですか？
彼を忘れることで、質問者様の精神的負担が減る事は無いと思います。
辛い現実を知ったときって、それが辛いかどうかも分からないのに？？
好きな人の事を忘れる、ということは自分自身の人を愛するという美しい心を否定している事と同じだと思います。
結局は、辛い思いをしたくないから、かわいそうな自分を見たくないから、
逃げてるだけなんですよ。そう思いませんか？
忘れようと努力すればするほど辛くなりませんか？
忘れる必要なんてこれっぽっちもないと思いますが。

でもきっと、そうできないからここに相談されたんですよね。
それなら、夜一人で寂しくならないように、いろんな本を読み漁ってみては。
恋愛モノはもちろん、昔の名作や最近のベストセラーまで。
本を読んでいる間は確実に現実と離れられます。
精神的にもきっと鍛えられますよ。
恋愛だけじゃなくて、人生そのものに前向きになれると思います。
沢山の本を読めばそれだけ知識も増えるし、価値観や人生観も変わってくると思います。
本を読むことで、彼との話題も増えるかもしれないし、
また、頑張る元気が出てくるかもしれません。
もしかしたら彼よりもっと興味が湧く事とであえるかもしれませんよ。

きつい内容でごめんなさい。まずはどうか落ち着いて。
もっともっと自分を磨いて、努力しましょうよ。
何にもしないまま終わってしまったら、そんな恋愛勿体無さ過ぎです！

お礼

ご回答ありがとうございます。
忘れようとしてる理由は、そうです「逃げ」です。
でもただ、逃げてるだけではなく、No1さんの補足に書いたように、精神的に凹んでいて、努力ができないのが辛いんです。
どんなに心が前向きに頑張っていても、言葉が、表情が、体が、付いてこないんですよね。笑顔もでない。

きつい内容かと思いきや、優しさが込められていて身近に感じ、また思わず泣いてしまいました。ありがとうございます。
本を読むのは元々大好きです。また読んでみます。

回答No.8

noname#14262

あなたが夜になると淋しくなり憂鬱になることと彼への片思いとは関係ないと思います。
今のあなたは情緒不安定で何もする気が出ないのです。。。

友達と遊ぶ気分にもなれない、外出する気にもなれないんですよね。
そんな自分に片思いをプラスしてしまったら大変ですよ・・・

彼に恋をしたばかりの頃を思い出してください。彼を見た日は１日が幸せだったでしょう。。。
いつの日か、あなたの心が元気になった時には恋するパワーも一緒に戻ってきますよ。たまには恋を一休憩させてみても良いのではないでしょうか。

お礼

ご回答ありがとうございます。
そうですね、関係ないかもしれません。憂鬱な心、片思いが更に拍車がかかっています。
恋を一休み、してみます。ちょっと疲れてしまったのかもしれません。

回答No.7

tukimayu

>一目見れればじゅうぶん幸せとさえ思ってしまいます。
>仕事で必ず会ってしまう大好きな彼を、忘れる方法はあるのでしょうか。

ものすごく矛盾してますね。
恋心を消すか、好きなまま心のよりどころにするか、方法は二つに一つです。

がんばれないならあきらめて、ほかの人に目を向ける努力をしましょう。
好きならば腹を決めて、好きなだけで幸せだ、と自分を高めていくしかありません。そしていずれはちゃんと気持ちを伝えましょう。相手が既婚者でなければ。

そろそろお疲れなんじゃないですか？　７年、地元ではない場所でがんばってきたんですから。
あと少しで資格が取れる、そのあと少しが確実ならいいのですが、そうでないなら、実家へ帰ることも本気で考えたほうがいいですよ。
自分で引き際を決めないことには、同じことの繰り返しですから。

彼への思いも同じです。努力するか、忘れるか。努力するなら無理でも勇気を出して玉砕覚悟で行きましょう。
忘れる気なら、一目見れれば幸せ、なんて気持ちを捨ててください。中途半端が一番いけません。

接触自体なくならなければ、忘れようがありません。目の前にいる人を忘れることなど、記憶喪失になる以外無理です。
あなたの場合は、恋心を消す決意です。それを間違えませんよう。

お礼

ご回答ありがとうございます。
彼が嫌いになって諦めようとしている訳ではないです。
他の人に目を向けられる元気があれば、私も今の好きな彼にアプローチしています。
でも心が不安定で、彼の事を思うとさらに落ち込んでしまうのです。それは他に好きな人を見つけても同じことで何の解決にもならないように思います。
心の不安定を少しでも無くしたくて、恋心を犠牲にしようと思ったのです。

回答No.6

superpoko

おはようございます。
お辛いようで、お察しします。

遠距離恋愛を７年間続けてきた男性です。
初めて会ったとき、年上の女性に一目ぼれしました。
1ヶ月だけ付き合った後に彼女と連絡が取れなくなりましたが、彼女を忘れることはできませんでした。

ちょうど３年後の初めてデートした日に思い続けた彼女と再会、付き合い続けています。
不思議です。３年の間、私の周囲には彼女より若い女性はたくさんいたのに、彼女以外見えない自分がいました。

私はどのような形であれ、諦めない限り、思いは通じると思います。（かなうかどうかはあなた次第ですが・・・）

今の貴女が辛い精神状態なのは、その分だけ彼に惹かれているからで、神様に「この恋でもっと成長するときですよ」と教えてもらっているということではないでしょうか？

要するに、今の貴女はチャンスなのです。
でも、人はチャンスには弱いですよね(^^)
こういうとき、私なら、後悔しない生き方を心がけます。もし、忘れるという形で逃げた場合、貴女は後悔しませんか？私は後悔すると思います。彼にアプローチして命でも取られるでしょうか？

そんなことないはずですよね。
なら、アプローチしておいたほうがよいじゃないですか。

男性からの回答ですので、少し強いかも知れませんが、３年の間ひとりの年上女性を思い続けた男なりの考え方です。
参考になれば幸いです。

お礼

ご回答ありがとうございます。
今がチャンスなんですね。そういう風に前向きに考えることを頑張ります。
あとは彼が既婚者でないことを祈るばかりです。
superpokoさんは素敵な男性なんですね。チャンスをモノにできるよう私も頑張ります！

回答No.5

kumago

こんばんは。

お気持ち、よくわかります。
私も仕事上で出会った人を好きになりました。
随分経ってから思い切って電話番号とメールアドレスを聞いたのですが、
まだ仕事中かな、とか掛けるのを遠慮していて彼からの電話を待ってばかりでした。
そんな状況なので滅多に電話もできてないんですが・・・。
それから３年以上経ちますが、まだ好きです。
恋人がいるのか結婚しているのか、私もずっと怖くて聞けずにいました。
でも先日の電話で思い切って聞いてみました。
結婚していない、恋人もいないことがわかって、これからもう少し積極的になろうと決意しました。
彼は他県の方で、私も職場をやめてしまったので、もう仕事上で会うことはありません。
あとは自分自身の頑張りしかありません。

気軽に話しかけてみたらどうでしょうか？
「いい天気ですね」とかそういう何でもないことからでも回数を重ねれば、
趣味の事や色んな話題ができるようになるかもしれませんよ。

寂しい時は、No.2の方もおっしゃられてますが、読書したり、映画をみたり、音楽を聴いたり、
そうやって過ごしてみてはどうでしょう？
私は彼の事を考えてやるせない気持ちになった時、そうしていました。
その間は、気持ちも軽くなった気がします。

全然アドバイスにもなってなくてごめんなさい。

お礼

ご回答ありがとうございます。
自分自身の頑張り次第ですよね。回答してくださった皆さんが彼を諦めない方向に導いてくださって、
すごく考えました。
今は寂しさが先立って何もできない状態なので、まず、そこからクリアして行こうかなと思いました。
kumagoさんも頑張って恋を実らせてください。

回答No.4

kotori1010

こんばんは。
私が元彼と3年半遠距離恋愛をしていてふられちゃッた時ですが
もう本当にどんぞこまで落ちました。生気もなく食欲もなく…
質問者さまとは状況は違いますが、私がその時始めたのがスポーツジムです。
仕事もしていたので夕方8時～11時までのコースを。
ただひたすらこぐだけの自転車みたいな機械は
手元にピッピッって脈拍や走った距離や消費したカロリーがたえず動いていて
ただ無心に数値を眺めてこぎ続けました。
エアロビクスも初めてだったんだけど1人で参加してる方多くて気軽に参加でき、
簡単な動きのダンスでも、先生と動きをあわすので必死。
プールを歩くだけの運動も、なんか無心でふわ～って心が軽くなってました。
もし、近くにジムがあるようでしたらちょっと出費だけど（月5千～）
ついでにダイエットでキレイになれるし…
これで5キロ痩せたら告白しよう♪とか目標にしてみてはいかがでしょうか(^-^)
適度な運動は気持ちも楽になるし、キレイになる自分は生き方も明るくなります。
生き生きした姿は彼にも好印象だと思いますよ。
仕事で会う機会あったら、仕事の話が終わって別れ際とかにサラッと
「今ジム通いしてるんですよ♪これで5キロ痩せたら好きな人に告白したくって(^0^)」
って本人に宣戦布告してもいいですね。「え～今のままでも痩せてるのに～」とか
返ってきたら嬉しいんですけどね(^-^*)
彼に恋人がいても既婚者でも「好き」な想いを伝えるのはおかしくないと思います。
好感もってもらえてるのは嬉しい事だから。
自分に自信を持てるように女磨く目標をたてると、
目標達成までは「彼に気に入ってもらえる自分になれるように」励み、
達成する頃はキラキラ輝いた質問者さんで気持ちを伝えられると思います(^-^)

お礼

ご回答ありがとうございます。
実は先月までジムに通っていましたが、精神的に不安定になってから、家にこもるようにジムだけではなく出かけることさえ少なくなりました。
でも、ジムに似てますが、愛犬を連れて運動だけはしています。誰も出歩かない、深夜に。
キレイになるという目標は良いですね。実行しまみます。

回答No.3

rasinnbann

何か勿体無いなぁ～
せっかく好きに慣れたのに。

んで不思議な質問だなぁ～

っと思った。

取り合えず、自分自身元気出すこと見ないな感じですな。

ちなみに私も最近辛くて毎日泣いてます。

私も本をお勧めします。
『あなたが生きる今日が素晴らしい』
とかご存知ですか
きむって人が書いてます。
写真に詩が載ってる本なんですが。

今のあなたに合うと思ふ

取り合えず見て欲しい。立読みでも良いです。呼んでください。
一般人　自信なし

お礼

ご回答ありがとうございます。
そうですね。勿体ないですよね。自分でも頑張りたい気持ちはあるのでそう思います。
体が言うことを聞いてくれないんです。辛いです。
あなたが生きる今日が素晴らしい、読んでみますね。
子供が表紙の本ですよね。本屋で探してみます。

回答No.1

kabu-oyaji

おかしいなーっておもうのは、
・相手を振り向かせる努力もしていないのに、大好きな人を忘れたい。
・相手が自分のことを好きでない、と勝手に断定している。
という点です。
本当に好きなら、いろいろ話しかけてみて、相手の好きなタイプに近づく努力をしてみたほうがいいんじゃないですか？

こういう場合、忘れる方法は新しく好きな人を見つけることだと思いますが、また同じ結果になるような木がしてなりません。

補足

ご回答ありがとうございます。
何かこう・・・環境的って言うんですかね、周りに頼れる人（両親や友人や恋人）がいなくて寂しくて、1ヶ月もこんななのは初めてで・・・。
もうこの土地へ来て7年になるのに、今更ホームシックのような感じです。
何事にも前向きに、なれないんですよ。最初の頃は努力、してたんです。でも、無駄って思ってしまって。それからもう精神的に、急降下です。