ベットで寝ると肩が凝る？？

質問

先日布団がカビてしまったのでベットを購入しました。ポケットコイルのベットを購入したのですがあたしには固すぎるせいか朝起きたら、首や肩、背中がすごい痛く、こりまくってしまいました。。。ベットにしてから朝起きて疲れがとれてなくてぐったりです。普通のベットパットはひいてるのですがこのような状態です。どうにかならないのでしょうか？ベットの上に布団をひけばいいのでしょうか？

回答No.3

noname#15864 · ベストアンサー

私もポケットコイルを使用しているのでよく分かります。
確かに硬くて体に馴染まない感じですよね。

一般に硬い寝具の方が痛くならないと言われますけど、私も硬いのは苦手で、人によるんでしょうか。

それで最初は敷布団を敷いてました。しばらく使っているうちに馴染んできて、今はパットだけでも大丈夫です。

枕も低めの物で、最初から成型されている物よりビーズのように形を変えられる方が良いように思います。

お礼

ありがとうございます。
そうなんです！体になじまないんです。。。
あたしも固いのは苦手です。
ベットにして1週間なんですが朝の脱力感と体痛いのがひどくてもういやで売ろうかととおもっていたのですが慣れてくるのでしょうか？？
tyuuouさんは今はもう熟睡できますか？？体は痛くないですか？？

回答No.4

noname#15864

ANo.3です。
ポケットコイルと言うからには、あのメーカーの物ですよね。
私も失敗したと思いましたけど、何しろ値段もかなりしたので、我慢してと言うか我慢できなくて敷布団を敷いたら、快適でした。

多分コイルがしっかりしているので、馴染むのに時間が掛かるのだと思います。その分ヘタリが少なくて長持ちするかも。

敷布団を敷くと暖かいので、これから丁度良いかも知れませんね。

お礼

ありがとうございます！
いろいろ勉強になりました！

回答No.2

yu-taro

こんにちは。

　ベットが柔らかいので、体の各部に痛み出るのでしょう。

　少し硬めにするために板を敷く方法も有効です。

　ベットの上に固めの敷布団を敷くのでも良いでしょう。

　何度か試してみると良いと思います。

　ちなみに、私は以前椎間板ヘルニアになってからは、整形外科医の指示で、いわゆる『せんべい布団』にして、敷布団を硬くして寝ています。

　たまに出張とかでホテルに泊まるとベットが柔らか過ぎて、翌朝腰が痛くなるときがありますので、一枚多く敷いて寝ているときがあります。

　あまり痛みが酷いようであれば、整形外科の専門医に診察を受けてみるのがよいでしょう。

　あと、枕が高いのも首から肩、背中が痛む原因ともなります。

お礼

ありがとうございます。
柔らかい感じはぜんぜんしないのですが。。。
マットレスベットだからこんなにねずらいのでしょうか？？

回答No.1

Yabukoji

> あたしには固すぎるせいか・・・

おかしいですねぇ、固いべっどなら上に蒲団を敷いて調整できるはずですが。
「ポケットコイル」から考えて逆にベッドが柔らかすぎるのではないでしょうか？
家庭用ベッドは通常スプリングが柔らかすぎて、寝ると腰の辺りが沈むような姿勢になり、寝ている間中身体を水平に保とうとする力がお腹に出てリラックスできないということがよく起こります。
私も同様に朝目覚めて身体に疲れや痛みが残ったため思い切ってスプリングを外して板を敷いた上に畳を入れて使ったら快眠できるようになりました。
柔らかいマットも良くありませんね。

お礼

ありがとうございます。
柔らかすぎということはないと思うのですが。。。。
寝てもどこも沈まず床に寝ているような感じなんです。。。