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マットレスについて
スプリング入りのベットにはマットレス等をひいて寝るものなのでしょうか? 現状、ベットに布団をひいた状態で寝ているのですが、疲れがとれないばかりか首と肩がこってしまって疲れがとれません。 試しに、カーペットに寝てみたところ、そっちのほうが首も肩もこらないようなので、ベットのせい(マットレスが無いため?)ではないかと考えています。 大変困っています、どなたかご存知の方がいらっしゃいましたら教えてください。
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そうですねえ、ホテルやなんかただのシーツ1枚のところも。 きっとあなたの体重にベッドの反発力が負けているのだとおもいます。(身体がベッドに沈む) 家庭内のことですから決まりはないと考えますが、一番就寝しやすい方法を見つけられるのが一番だと考えます。 背中を冷やさないこと、時々布団干しその他、通気を良くして室内も清掃に心がける。これに尽きると思います。
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- morino-kon
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>スプリング入りのベットにはマットレス等をひいて寝るものなのでしょうか? ベッドのマットレスにスプリングが入っていますね? そのスプリングが、やわらかすぎるのではないでしょうか。 圧縮コイルとか、スプリングによって、ほんとうに寝心地が違います。 高いものでなければならないのでは、ありません。 無印良品で、二種類のスプリングを比べてみました。 http://store.muji.net/store/cmdty/section/S00502 まったく違います。 ベッドのマットレスを交換し、その上に汗を吸収するパッドとシーツで、寝心地が良いと思います。
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ご回答ありがとうございました。 >スプリングが、やわらかすぎるの そうなんですね、初めて知りました。 もう少し、ベットについて勉強し吟味すればよかったと後悔致しております。 >ベッドのマットレスを交換し、その上に汗を吸収するパッドとシーツで、寝心地が良いと思います。 なるほど、パットとシーツにも注意をはらったほうがいいのですね。 睡眠は大切なので、購入してみます。 ありがとうございました。
お礼
>きっとあなたの体重にベッドの反発力が負けているのだとおもいます そうですか・・・要ダイエットですね。。がんばります。 >背中を冷やさないこと、時々布団干しその他、通気を良くして室内も清掃に心がける なるほど、背中を冷やさないことというのは、初めて知りました。 買ってしまったベットは、仕方ないで済ませるうちは済ませて、できることからがんばりたいと思います。 大変ありがとうございました。