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どういう症状からがうつ？
数週間前、彼の友人が自殺という形で亡くなりました。 その後 彼は自分を責め、不眠になり、体調を崩し、 人と会うのが辛いから１人でいたい、 といい、体調を崩した時に行った病院でもらった 精神安定剤（なんという名前かわかりません）を飲んでいます。 彼は私にこれ以上の詳しい症状を話さないので これしかわかりません。 これだけではうつなのかどうなのか わからないかもしれませんが心配で仕方がありません。 それに「何も考えられないから一緒にいられない」と 別れを言われました。 もしうつだとしたら彼の言うとおりに別れた方が 彼の負担にならないのでしょうか？ （私は別れたくありません） まとまりのない文章ですみません。
- mnmn0202
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- 心の病気・メンタルヘルス
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鬱な気分と鬱病は別のものです。鬱病は脳内物質の不足が原因と言われており、脳の機能も低下してしまいます。他の回答者様も書かれておりますが、重大な判断しないか、先延ばしさせなくてはいけません。 こちらのＨＰが参考になるかと思います。鬱病治療には周囲の方の理解が必要です。 私も質問者様の彼と同じように彼女（結婚しました）に別れ話をしました。しかし、彼女がいなければ回復できなかったと今では思っておりますし、結婚もこの人しかいないと思いました。
- 参考URL：
- http://utsu.jp
- simoyama
- ベストアンサー率27% (118/432)
うつっぽい時は物事を判断する力もなくなっているので重大な判断はすべきではない、と言われています。また自己評価も下がりますので「別れたい」というのも貴女を嫌いな訳ではなく「何も出来ない自分といることで貴女を幸せに出来ないのが申し訳ない」という気持から出た言葉ではないでしょうか。 毎日電話したりメールしたりはプレッシャーになるでしょうが、「私に出来ることが有ったらいつでも言ってね」と言ってあげるのは良いことだと思います。治療により気持が明るくなってくれば自信がついて少しずつ連絡してくるようになるのではないでしょうか。 ↓のサイトが参考になるかもしれません。
お礼
参考になるサイトありがとうございました。 確かに「嫌いになったわけじゃない」といわれました。 simoyamaさんの言うとおりの <「何も出来ない自分といることで貴女を幸せに出来ないのが申し訳ない」 という気持から出た言葉 というのを信じたいです。 今は彼が病気なのかもわからないし、彼の本当の気持ちもわかりません。 でも私に何ができるかわかりませんけど プレッシャーにならないように自分の気持ちを伝えたいと思います。 回答ありがとうございました。
- massie
- ベストアンサー率17% (46/265)
「鬱のときは人生の重要な決断はしない。」というのが鉄則です。彼の「別れたい。」もその重要な決断に入るのではないでしょうか。今彼は自己否定の中でもがき苦しんでいるのだと思います。そんなときに心から彼の生き方を認め受け入れてくれるあなたの存在はどんなに意味のあることか。彼の言葉の裏にあるものをしっかりと見てあげてください。「でも私はあなたが好き」「私にはあなたが必要なの」などあなたが彼を求める気持ちはしっかりと伝えてあげてください。ぎゅっと抱きしめてあげるだけでも違うと思いますよ。ただ、中途半端な気持ちでかかわると余計彼を傷つけます。この人と徹底的に付き合う覚悟ができないなら、彼のために今身を引いてあげたほうが良いと思います。
お礼
彼がうつ病なのかはわかりませんが、もしそうだとして 別れたいと言われたのに私が彼を好きだと伝えるのは 彼にとってプレッシャーになるのではないか・・・と不安です。 どこまでいけるかはわからないし 私に何ができるのかもわかりませんが 徹底的に付き合う覚悟はあるので 彼にその気持ちを伝えてみようと思います。 回答ありがとうございました。
- hijyousyudan
- ベストアンサー率12% (342/2653)
書き込みを読んだだけでは、 「鬱病」であるかどうか分かりませんが、 メンタルヘルスである可能性は高いですね。 彼が別れたいと言っているのなら、 少し距離を置いたほうが良いですね。 普通の病気なら、看病するのが効果的ですが、 メンタルヘルスでは逆効果になります。
お礼
彼がうつ病なのかわかりませんが、もしそうだとして 私が連絡したりすることが逆効果になるのなら 距離を置いてみようと思います。 回答ありがとうございました。
お礼
参考になるサイトありがとうございました。 DARTH_KAWA2さんも逆の立場ですが似たような体験をされたのですね。 別れ話をDARTH_KAWA2さんがされた時、彼女はどう対応されたのでしょうか？ 彼がうつ病なのかはわかりませんが、もしそうなら 別れを言われた私に何ができるのか 彼にとって私と付き合っていくことがいいことなのか 私も悩みますが、彼の力になりたいです。 回答ありがとうございました。