顔がやせない！

質問

僕は高校３年の男です。毎日健康に気をつかい体型は普通なのですが、顔が少々まるみがあります。輪郭をはっきりさせたいのですがどうしたらいいですか？教えて下さい。

回答No.1

yasukichi1

顔のまるみの多くはむくみが原因です。（二重あごもむくみが原因といわれています）むくみはリンパの流れが悪くなると起こりやすくなります。
つまりリンパの流れを改善すれば、顔のむくみを解消し、その結果あごのラインがシャープになり小顔が実現するのです。
具体的には、
１）水分を多く取る
２）顔の筋肉を動かす
３）リンパドレナージュ（リンパの流れを良くするマッサージ）を行なう。
３）はエステのお店に行ってやってもらうもよし、自分でするもよし・・。リンパドレナージュで検索すれば簡単なやり方が見つかるかもしれません。ぜひお試しを！

お礼

ありがとうございます！さっそく試してみます。