どうすればよいでしょうか？（長文です）

質問

数年前に父が亡くなりました。
当時彼氏とは遠距離恋愛の為、ほとんど会えませんでしたが、メールと電話で父のことを励ましてもらっていました。
ですが、亡くなる2,3ヶ月前くらいより、精神的に不安定になってしまいました。
一人でいることを極度に恐れるようになってしまい、とにかく誰かのそばにいたいと思ってしまいました。
彼氏に会えれば良かったのですが、難しく、結局他の男の人に頼ってしまいました。
Ｈをしている間だけは何も考えずにいられ、誰かのそばにいる時だけが安らげる時でした。

結局彼とは別れ、近くに住んでいる人と付き合うことになり、現在同棲しています。
最近は、お互いの仕事の忙しさから今はすれ違いの生活です。
彼は仕事柄夜に帰ってくることが出来ず、朝帰ってくることが多いです。
心が満たされていないと感じている時に一人でいると淋しくなってしまいます。
先日どうしても淋しさに勝てず、また他の男性と会ってしまいました。
私自身Ｈは他の男性としたくありませんが、結局淋しさから流されてしまっています。
彼氏の事は心から愛しています。

一人でいることが怖いのです。
この話をすると、大抵はただ遊びたいだけだとか、彼の事を本気で愛していないと非難されます。
ですが、本当に彼氏のことが大好きです。
それにも関わらず、他の男性と会う事や、抱かれる事を繰り返してしまいます。
私は病気なのでしょうか？
病院に行った方が良いのだろうかと何度も考えました。
何度も彼氏に不安になっている事や、淋しいという事を話して、今は落ち着いています。
でもまた、繰り返してしまうのではないかという不安が強いです。
どなたかアドバイスをお願いいたします。

現在、落ち着いてはいますが、安定はしていませんので、否定されるようなコメントだけはご遠慮下さい。

回答No.1

yoisho_yoisho · ベストアンサー

年齢がわかりませんが。アドバイスらしきことは
言えませんが．．．
同姓のお友達を作っては、どうでしょう。
寂しくなったら、友達（女性）に電話する
というのは、どうでしょう。

女性は、みなさん強いわけではありません。
私の職場にも、寂しがり屋さんがいます。
彼女を誘って、飲みに行き、その後、ホテル
に誘いますが．．．ホテルで、Ｈするわけでもなく、
おしゃべりしながら、彼女の背中を愛撫していると、すやすやと眠るんですよね。こちらも、気持ち良さそうに寝ているので、抱いたまま、朝まで愛撫しているんですけど。とても、いい子です。でも、ちょっと寂しがり屋なんですよ。病気じゃないですよ。男性に頼りたいだけだと思います。

お礼

私は、20代後半の女性です。
話をしているだけで少しでも気が楽になると思いますので、女友達の幅を広げていこうと思います。

yoisho_yoishoさんの言葉、すごく嬉しかったです。
本当に頼りたいという気持ちは強いです。
本当の父は、私が生まれてすぐ出て行ったため、亡くなった父親とは血のつながりはありませんでした。
私の中で、母のように私も男の人に捨てられるのではという恐怖があります。
亡くなった父に、本当の娘として可愛がってもらいました。
そのため、父が亡くなるまでは落ち着いて生活できていました。
とても父親の存在が大きかったのだと思います。
今はまだ、どうしていいのかがわかりませんが、今の彼との関係を大切にしていきたいです。
病気ではないと言っていただけたことで、少し楽になりました。

回答No.4

yoisho_yoisho

＃１です。
お父様、貴女の心の中には、
いつまでも、いらっしゃいますよ。

貴女が、しっかりした男性に守られて
生きていくことを、望んでいられると
思いますよ。

お礼

お礼が遅くなってしまいました。
すみません。

今の彼と付き合った当初、一緒に父のお墓に行ってもらいました。
まだ少し父も不安があるとは思いますが、彼と一緒に生きていきたいと思っています。
自分自身の忙しさもあり、最近は誰とも会うことなく過ごすことが出来ています。
このまま頑張ってみます。

回答No.3

ohirune_neko

‘寂しさから男性に抱かれてしまう’という質問の上で、お父様の話を出されていることから、依存性が高い方と見受けられます。
ファザーコンプレックスのきらいがありますね。

男性とH≒心の安らぎと勘違いしているようにも思えます。一時の快楽や体が近いことで精神的に近いと勘違いして、寂しさから逃避してしまうのでしょう。
ご本人もわかっておられるでしょうが、そういう形で行きずり上抱き合っても、愛がはぐくまれることはまれです。

またしてしまう不安感は、確かにぬぐえないでしょう。
これはあなた自身の問題ですから、なかなか難しいですね・・。

あなたが悩むようなことは、実際に良くあったりします。
結局は、寂しさ＝ストレスになっているのでしょうから、あなたなりのストレス解消法を見つけ出すのが一番でしょうね。

・気安い女友達を、今以上広げてつくってみる。
　何かしらサークル活動やコミュニケーション取れるところも良いかも。
・ペットを飼ってみる。自分の世話のできる範囲で。
・アロマテラピーやお香、ゆっくりくつろげるお風呂空間など、自分なりにリラックスできる環境を作ってみる。
・プラス思考で、彼のことをいろいろ考えてみる。
　今度の休みに一緒にどこへ行こう？とか、疲れている彼に美味しいものを持っていこうとか。
・日記をつけてみる。1日一文でもいいので、自分を省みることもひとつの手です。

思いつくまま、いろいろ書き連ねてみました。
少しでも気が楽になってくだされば、幸いです。

色々な形で解消し、また強い気持ちも持ってみてください。‘流されるわたしなんてだいっ嫌い！’と言い切れるくらいにね^^;がんばって！

お礼

なかなかインターネットをする時間がなく、お礼が遅くなってしまいました。
申し訳ございません。

現在、少しでも自分以外に目を向けられるようにと、ペットを飼っています。
長い時間家をあけることができなくなったということもあり、以前に比べ他の人と会うことは少なくなりました。
今、彼氏がいることを考えると、もっと彼に何かをしていく事が良いのではないかと感じました。
彼氏にかなり依存してしまっています。
それでも一緒にいてくれる彼のことをもっともっと大切にしていけるように頑張ってみます。

回答No.2

yoisho_yoisho

＃１です。
確かに、父親の影響が大きい女性って
いらっしゃいますよね。父親に代わって、彼氏が
貴女を、優しく包んでくれますよ。彼との
関係を深くしていってください。
寂しくなったら、優しかったお父様の写真を見る
というのは、どうでしょうか。

寂しくなったら、また書き込みしてください。
つたない回答ですが、相談にのります。
おやすみなさい。

お礼

ありがとうございます。
よく考えると父の写真を見るのが辛く一枚も持ってきていない事に気づきました。
実家に帰ったときに持ってこようと思います。

相談にのってくださり、ありがとうございます。
安心しました。