下半身やせ

質問

下半身って中々痩せなくて困っています＞＜
下半身やせに効くダイエット教えてください！！

回答No.1

kitasaso · ベストアンサー

私も苦労しています。
やはりダイエットは、その人の体質・太った原因によると思います。
私のこれまでの経験で言うと・・・
骨盤が開いている・ゆがんでいるのが原因なら骨盤矯正
セルライトが原因なら、セルライトケア
むくみ・冷え性なら、リンパマッサージです。

他が細いのに足だけ太い場合はこの3つじゃないですか？
私は、毎食後15分に軽くリンパマッサージ、お風呂で半身浴をして、湯上りにリンパマッサージ。1日4回やっていたときは細くなりました。

お礼

アドバスありがとうございました！！

やはりセルライトがあると痩せにくいようですね＞＜
冷え性もあると思いますｖ
骨盤は子供を産んでいるので
開いてるんじゃないかな～？って感じですね～～＞＜

マッサージでがんばってみます♪ d(⌒o⌒)b♪