精神的な吐き気

質問

最近精神的な吐き気に悩まされています。
イライラしたり、何かいやなことがあると気持ち悪くなります。
また、外に行こうとしても気持ち悪くなります。
いろいろな所に行きたいのに、一度外で気持ち悪くなり、そのせいか
出先で気持ち悪くなったらどうしようといつも考え、
また考えただけでも駄目です。
何度か約束をキャンセルしたこともあります。
水曜日に万博に行く約束してるのですが、
吐き気に襲われたらと不安です。
怖くてアルバイトも探せません。

どうしたら治りますか？
また、吐き気に襲われた時の対処法も出来たらお願いします。

回答No.1

timeup

>最近精神的な吐き気に悩まされています
⇒実際に精神的なものなのかは、専門医の診断が出ているのでしょうか？
　それが出ているなら、以下は的外れでしょう。

＞イライラしたり、何かいやなことがあると気持ち悪くなります。
また、外に行こうとしても気持ち悪くなります。
⇒此の症状は多くは自律神経の切り替え異常と、それに連携して内臓の弱さから来ることが多いのです。

日常の暮らしの状態を書いて、再度質問をして見たほうが良いかも知れません。
上記様に原因が違うと、的外れになりますから。