突然振られから１年がすぎようとしていますが・・・

質問

去年、突然彼に捨てられました。
学生時代から２年付き合って、結婚も視野に入れた交際でしたが、突然に
会社の女の子に告白されてた。もう、理屈じゃないんだ。終わりにしたいと。
苦しかった。でも、すがらずに、何も言えずにさよならしました。
食事もできず、１０キロやせました。軽い鬱状態にもなりましたが、ここで気持ちを整理したく質問をし、沢山の励ましのご回答をいただき、前向きに暮らす事が出来たと思うのです。
この一年のなかで、自分磨きをし、一人暮らしをし、転職もし、心機一転を計っていろんなことに前向きに取り組もうとしています。
でも、いつもどこかで彼のことを考えているような気もするんです。
もう、きっと彼の事を好きという感情は消えつつあるでしょう。
でも、気がつくと、どうして彼は私と一緒にいないのだろうと思っているんです。
今していることは彼を忘れるためにしていること。
意識している以上、この苦しい気持ちは時々私をまだ。胸を苦しくさせるのです。
よりをもどしたいとは思っていない反面、どこかで待ってる自分もいる気がします。
そんなことを考えればいつも泣いてしまいますし・・・・
この気持ちのやり場や、対処法はないものでしょうか。
自分でもいいかげんこんな自分は嫌なんです。
とりとめもなく、おかしな文章になってしまいましたが、ご回答おねがいします

回答No.6

mintmiko · ベストアンサー

私もそういう経験があります。

好きだったけれど、一緒にはいられなくて別れた人がいました。ひと夏で6キロという、今では考えられないやせ方をしました。

私の場合は、やっぱり主に時間が解決したのだと思います。新しい彼氏の支えもあったとは思いますが。

私の場合、別れて3ヶ月後に彼氏ができましたが、その彼氏にはまだ忘れられない人がいることを伝えた上で付き合いだしました。
彼氏にはすごく失礼だったと思うけれど、一緒にいても似た面影の人をいつのまにか探してしまったり、ふとした瞬間に、声がよみがえったり等続きました。
体が、記憶しているというか、自分でもどうしようもない感覚でした。今どうしてる？とかも考えてましたし。
突然、彼氏に別れを告げようかとかも考えたりとか。
でも、次第と日常のなかで新しい出来事が積み重なっていって、その人のうわさ等も聞かなくなっていって、寂しさや悲しさと同時に、思い出になっていくことを実感していきました。
私の場合は、新しい彼氏が私のそういうものを静かに見守っていて寂しいときは慰めてくれたり、無理しなくていいからと一言いってくれたり。そういう助けもあったのも事実ですが。

無理やりに、どうこうしなくて言いと思います。
一ついえることは、確実に思い出になる日が来ることは事実で、それを信じられるかどうかです。
思い出になったときに、思い出したいものになるか、思い出したくないものになるかの差だと思います。

私は、今はいい思い出になっています。
無意識のうちに思い出してしまうほど、自分自身が自分自身でもわからなくなってしまうほどに人を愛せたこと。
それだけ一生懸命に思えたこと。そして、そうできる自分が確かにいたこと、いることを今では誇りに思います。

今は、どうしたらいいかわからないかもしれないけれど、きっと大丈夫です。
いいかげんな自分も自分だから。そして、いいかげんでも必死？なのも事実だから。

感情が整理できなくなったときは、泣くのもいいですし、ノートに感情を殴りかくこともオススメです。
無理やりコントロールしようとしなくていいと思いますよ。

回答になっていないかもしれませんね、ごめんなさい。
でも、きっと大丈夫です。

お礼

回答ありがとうございました。
お礼がおそくなりましてすいません
新しい恋。沢山の人にアドバイスいただきましたが、なかなか相思相愛ってわけにはいかなものですよね・・・
もう、思い出なんだと思うんです。
でも2年間楽しすぎたのだと思います。思い出にしがみついている。
きっとそうなんでしょうね。
だから泣きたい時は思いっきり泣く事にしました。
思い出になること。信じています。そして良い思い出になるようにと・・・
ありがとうございました。

回答No.9

chupaku

結ばれない運命にありました。
他にふさわしい人がいるのです。
もしかしてもう結婚することもないかもしれない。
するかもしれない。
たとえそれでつらい思いをすることになっても、
すべては自分の為です。
うらむ事無く新しい試練に向かって下さい。
つらい思いや苦労は自分の人生の修行です。
いろんな思いをして一回り肥えた人間になって下さい。
乗り越えて下さい。
人の為になるように生きて下さい。
死ぬ時に少しでも多くの人に惜しんでもらえるように。
いつ死んでも惜しくないように、精一杯やりたい事やって！（やれる範囲で）
人生まだまだです。私はあと数年！がんばらなくちゃ！

回答No.8

8453

私の経験から・・・。
その苦しみは決しで無駄なものではないと思います。次に素敵な人と出会う為に必要なものです、きっと。私はあなたのような状況の時、大黒摩季の「夏は来る」を聞いて踏ん張っていました！妥協しないで。王子様、すぐに現れましたよ。そうしたら、別れた彼も戻ってきました。私は別れてからずっと、彼に私と別れたことを心から後悔して欲しいと思っていました。「失くしたものの大きさ」を解ってもらいたかった。結局、王子様と結婚しましたが、彼との日々はいい思い出です。
無理に忘れようとしないで、日々一生懸命生きてください。

お礼

回答ありがとうございます

王子様、うらやましいですねぇ。
私はどうやら彼のために生き過ぎてたのだと思います。
もう、彼が戻ることはないでしょうね。
だから、私ももう、思い出にしたいと強く思っています。
良い思い出になるように・・・・
がんばります。

回答No.7

noname#70417

初めまして。こんにちわ。

辛い思いをされたのですね。
私も似たような経験をつい1ヶ月前にしました。

私の場合は、３年半付き合ってた彼に好きな人ができてしまい、
突然呼び出されて「お別れをいいにきた」と言われました。
頭が真っ白になって、私は感情の赴くままに行動しました。
メールも1週間ぐらいずっと一方的に送ってましたが、返事はなし。

今も決して忘れる事がありません。
質問者様は、ものすごい強いお方だと思います。
転職もして一人暮らしもされて・・・。

>どうして彼は私と一緒にいないのだろうと

そうですよね。私も、
「なんで彼の横にいるのが私じゃないのだろう」と、
毎日のように思います。

私は、自分から好きな人ができるまで
忘れる事はできないのだろうと思っています。
辛いけど、無理に忘れることもできないですよね。

>待ってる自分もいる気がします。
私もです。どこかで期待してる自分がいます。

今は、自分を大切にしてあげてください。
自分のために、自分の好きなことだけをしてください。
どうか、無理をしないでください。
泣きたい時は泣きましょう。
たぶん、あなたも、私もきっと次はもっと素敵な出会いが、
待っているのだと思います。
そのために今は暗闇の中にいるのだ、と思います。

「幸せの前兆は暗闇」だそうです。
江原啓之さんの本、ご存知ですか？
私はかなりネガティブな性格なのですが、
「スピリチュアル生活12ヶ月」という本を読むと、
その時だけは、少なくとも気分が楽になります。
ほんのちょぴっと前向きになれます。

>自分でもいいかげんこんな自分は嫌なんです

そんな風に思わないでください。きっとみんなそうなんです。私も忘れるためにできること色々しています。それだけ、あなたも私も彼を好きだったんですよね。

どうか、自分の味方になってあげてください。
私は「時が解決する」という言葉があまり好きではありません。
確かにそうなのかもしれないけど、今はとてもそんな風に思えませんもんね。

アドバイスに全然なっていなくてすみません。
気持ちが分かりすぎて私も感情的になってしまいました（^^;）

少しでも質問者様が楽になりますように・・。

お礼

回答ありがとうございます。
お礼がおそくなってしまいごめんなさい。
hemnpas さんは凄いですね。私は彼と別れて１ヶ月なんてただ悲しみの中にいたような気がします。

江原啓之さんの本読みました。
幸せの前の暗闇は自分を成長させる大きなチャンス。
悲しい時はその感情に任せることにましました。
早く素敵な思い出になってこころから笑える時間がきますように。
自分にも、hemnpasさんにも。
ありがとうございました。

回答No.5

osamurai

なんかいますよね，あなたみたいなタイプ。でも全然否定しようとは思いませんよ。そういう感情って自分で意識しないでも多分出てきてしまうと思いますから。
　しばらくの間は彼に対する思いを断ち切るなんて多分無理なんでしょうから，むしろそういう自然な感情を抱くことは否定しないでこの先生活されるのが良いのではないでしょうか。現実に未練がある以上，意思でそれをなくそうとすることは絶対無理ですよ。
　人っていろんな矛盾した感情を心に抱いたまま生活していけるって思うんですよね。生活の中で出てくることのどんなことに対しても目を向けて，いろんなことを思っているうちに，未練とはまた違って，積極的にプラスになる感情も出てくるときがきっとありますよ。絶対にね。いろんなことを考えれば癒されるときは必ず来る！気持ちをそのまま受け入れて今後生活していくこと！バクバク飯を食いなさい！

お礼

お返事遅くなってごめんなさい。
ご回答ありがとうございます。
やはり未練はあるのでしょうね。確かに矛盾した感情のまま生活してきました。
きっとそれに納得したい自分がいるので、無理な感情なまま生活することに疲れたのかもしれません。
気持ちを受け入れるのは簡単なような感じもしますが、もう１年たってしまいました・・・
元気にごはん食べます！！
ありがとうございました。

回答No.4

kobochan05

２年のお付き合いなら忘れるのにも２年ぐらいかかりますよ。
あなたは「こんな自分は嫌」と思ってらっしゃるようですが自分も磨いて一人暮らしも始め転職までされたんでしょう？十分前向きじゃないですか。頑張りすぎて疲れましたか？この１年はあなたにとって決して無駄な時間じゃないはずですよ。
ありきたりですが時間が解決してくれますよ。焦らないでゆっくり次の恋を見つけてくださいね。応援してますよ。

お礼

回答ありがとうございます。
同じ時間かかってしまうものなのでしょうか。
１年は長かった・・・いろんなことしすぎて疲れている。というのは本当にそうだとおもいます。無駄ではないという事もきっともう少し時間が経てばわかってくるのでしょうね。
また恋をしたらいい思い出になるのかなぁ・・・
応援してくださってありがとうございます。
もう少しがんばってみようと思います。

回答No.3

pricila

私も同じような状態です。ずっと忘れようとしたり、ひどい奴だったと思ってみようとしたり。。

周りは「これでよかったんだよ」と皆、言ってくれましたが、納得していない自分がいたんです。そうです。気がついてしまったんです。私はまだ彼が大好きで、そう思う気持ちは自由であるということも。そう考える方が楽であることも。

好きなもの、人を簡単に切り替えられる人の方が私は人として非業な感じがします。そういう人に限って自分が１番好きだったりする。

彼を思う気持ちは大事になさってみてはいかがでしょうか？

お礼

回答ありがとうございます。
彼を思う気持ちを大事にしすぎて１年経ってしまった気がします。
いろんなことをして気晴らし的なこと、沢山しすぎたのかな。
でも、かなり前向きな自分がいます。
寂しいのだと思う、と回答してくださった方がいました。
きっと今はそういう気分なのかもしれません
もう少し大事に過ごしてみようと感じました。
ありがとうございます。

回答No.2

ochobo

これまでの恋愛、これからの恋愛、ずっと後になっても多少なりとも全ての恋愛が心のどこかに残ると思います。
さっぱり忘れたら、また同じ苦しみをあじわいますからね。

No.1の方の回答のように、新しい彼が出来たら状況は変わりますよ。
家？で苦しまないで外に目を向けて下さい。
きっと、相談に乗ってくれる優しい未来の彼がいますよ＾＾

お礼

ご回答ありがとうございます。
そっか・・・これからの恋愛も心に残っていくのですね。
同じ苦しみは嫌ですね。
でも、この痛みを知った事で人への思いやりや、優しさを自分なりに少しレベルアップできたかな。と感じます。

新しい彼。見つけます！！

ありがとうございます。

回答No.1

kuro_96

新しい彼氏はできましたか？
もしもできていないのなら、彼氏ができたら事態は変わるのではないかと思います。
多分、寂しいんだと思いますよ。
だから、すがってしまうんだと思います。思い出に。
新しい思い出を作ってください。

お礼

ご回答ありがとうございます。
新しい彼は出来ていません。
合コンなど、いろいろ積極的に参加しつつあるのですが、なかなか相思相愛とは
いかないものですね・・・
寂しい、、、ええ、寂しいのでしょうね。
思い出にすがっている現実は悲しいです。
素敵な彼を見つけますよ。
そしたら、ちゃんと思い出にできる気がします。