マイナス思考でこまる

質問

25歳の女です。難しい試験に挑戦してだめだったり、そのことで親をがっかりさせてしまったり。友達とのトラブルで傷ついたり。　
いろんな事があってから自信をなくしマイナス思考になってしまいました。以前はむしろ、根拠もなく自信満々だったことも。
今は極端にマイナス思考で、例えば、信号待ちをしていても、待っても待ってもどうせ、「青」にはならない気がしてくるんです。漠然と。
電車に乗っても目的地には着かないような気になってくるんです。もちろん、信号は青になるし、電車は目的地につきます。
就職活動もマイナス思考に邪魔されます。履歴書は普通にかけました。でも私の中では、私なんて会社という大きな組織から否定される、と思いなんだか怖くて、履歴書を送れずにいます。不採用だった時がこわすぎる。
もっと、こう、「ダメもとで送っちゃえー！！」
みたいな強気になりたいです。

回答No.2

yamanote_line · ベストアンサー

Veilさんのおっしゃるとおりです。前だけを見て前進し、後ろを振り返るのはもう少ししてからでいいと思います。
いきなり難しい資格試験を受けなくても、簡単なものから始めて着実に自分自身の進歩をかみしめながら、少しずつ難しいものに挑戦すると自身も持てますよ。一歩、一歩、確実に進んでいけば、それを振り返った時にまた次を目指す気持ちが出てきますよ。人間常にプラス思考でいける人ばかりではありません。
就職活動大変ですね。所詮あんなもの採用担当者(or人事)の好き嫌いで決まるものです。会社の求めるような人物を装うんじゃなくて、自分を最大限アピールしてそれで内定を下さる会社こそが自分にとっての天職です。不採用になった会社でいい未来が開けるとは思いません。yurishisuさんも大変でしょうけど、決して無理せず、"自分"を大切にしてください。

回答No.1

Veil

自分と言う生き物は、皆すべからく小さいです
他の人はそれに気がつかないか、気が付かない振りを
しているに過ぎません

迷いや嫉妬、憎しみ、苛立ち・・
皆もっている感情です

自分の小ささに気がついたらならば、大きくすればいいのです
「ああ、どうってこと無いさ、死ぬわけじゃないし」

でも考えてしまう?
考えない努力をすればいいのです
前に進むのであれば、前だけを見て
後ろは目的地についてから振り返りましょう