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※ ChatGPTを利用し、要約された質問です（原文：マイナス思考や悩みすぎないようになりたいです。）
マイナス思考や悩みすぎないようになりたい
このQ&Aのポイント
- 36歳女性がマイナス思考や悩みについて悩んでいます。仕事の人間関係や結婚活動での失敗について自分を責めてしまい、自己受容ができません。
- 悩みに対しては割り切るようにしているものの、心はついていかず落ち込んでしまうことが多いです。
- 失敗しても自分にできることをし、自己受容することが必要です。どうしたら気持ちがついていけるでしょうか？
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質問者が選んだベストアンサー
私もよく気にしすぎだよって周りの人から言われることがありますので、お気持ちよくわかります。 その時もらったアドバイスに 「悩むのはちゃんと考えているということだから慎重でいいことでもあるよ。悩まなくて失敗したら、なんでやる前にちゃんと悩まなかったんだろうってことに悩むから、結果的にいいんじゃないかな。」 と言われてちょっと気持ちが楽になりました。 あと、私の祖母の名言に「結婚は縁ごと。無理に一緒になってもうまくいかない。」と言うのがあります。 なので、ダメだったときは「この先一生無理をするようにならなくてよかった」と思って、断ってくれてありがとう、くらいの気持ちでいてはどうでしょうか。 質問者様の真面目で誠実な面を見てくれる人は必ずいますよ。 少なくとも、私はこの質問を読んでいてお会いしたことはないですが、そう感じました。 いろいろと考えるのも質問者様のいいところだと思って自然体でいてください。
お礼
お返事ありがとうございます！凄くうれしかったです 結婚は縁ごと。とおばあさまのお言葉ステキですね。ダメでも責めずに良かったと思えるようになりたいです 私のことを誠実といってくださって心が楽になりました 本当にありがとうございました