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痛風、食べちゃいけない物って？
痛風になってしまったのですが、前に痛風の時食べてはいけない物があると聞きました。 ほうれん草、キノコ、シャケ…それくらいしか知らないので、ご存知の方、詳しく教えて下さい。 よろしくお願いします。
- hano000
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- 栄養・サプリメント（健康）
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1.イクラ、タラコ、キャビアなどの魚卵等の多数をいっぺんに摂取できる細かい卵 ２．シラス等の全身を多数食べることが普通な細かい魚 ３．ハラミ、ホルモンなどの内臓系 ４．ビール ほうれん草は結石には良くないですがキノコ、シャケと共に食べていけないかどうか疑問に思います。
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- chanuku
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私が知っている限りでは・・・（父が通風で） コルステロールの高い物が多いですねぇ。 他の方も答えてますがプリンタ体が敵です！ お酒類はもちろんですが ・魚のたまご（いくら・数の子など） ・ひもの ・えび・いか など上記の物は特に気をつけたほうが良いと思います。 肉・いんげん・さやいんげん・大豆などもありますが これらは決められた分量を摂取し、食べ過ぎなければいいと医者が言っていました。 水分を多くとることも必須です。 医者から絶対だめといわれない限り、神経質にならないように多く摂取しなければ良いみたいです。
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回答ありがとうございました。 コレステロールですか…。 あまり、食べてはいませんが、気をつけたいとおもいます。 ありがとうございました。
自分も痛風です。「痛風」で検索すると結構ヒットします。自分は太っています。身長１８０ｃｍ、体重９８キロあります。ビールは人の１０倍好きですが、全然止めていません。毎日大瓶４本くらい位は飲んでいます。職業柄汗をかく仕事なもので、夏は５ℓ位飲料を取っています。 で、あなたの「尿酸値」はどれくらいなのでしょう。自分がどうしても我慢出来なくなり医者へ行った時は11.9でした。これはもう、12って事だ！と医者があきれていたほどです。そのうち、心臓が「ギュッ」ときて「脳がブチッ」てことになるかも。と、脅かされ、気の小さい自分は薬を飲むことにしました。最初、一日1錠、でもしこたま飲んでいるものですから尿酸値が下がらず、今は3錠です。その代わり毎月血液検査を同医院でしてもらっています。50歳に近いものでそれ以外にも悪い所が多く、それも兼ね診てもらっています。プリン体の多いビールが悪いのではなく、アルコール自体がそもそも悪いのです。ただ、油っこいものは控えています。背油ラーメンなんてもってのほかです。と言いながらちょっとは食べていますが。 とにかく、初期の痛風に関しては食べれないものを探すより、まずは体重を減らすことです。他の病気との関連もあり一番の有効手段ですね。 魚卵や白子、バターやチーズ、モモ正やロースステーキは控えろと医者は言います。でも、全て「旨い」んですもの。「このままだと、食べれるものが少なくなりますよ」と医者に言われ、反省もしましたが、量を多く取らない様に心がけ、少しずつ食べています。「このまだと死にますよ」と最後通告のあるまでは...。
お礼
回答ありがとうございました。 「痛風」で検索したものと、医学書で調べたのもので食い違いがあったので、質問させていただきました。 脂っこいものはなるべく控えてみます。 ありがとうございました。
- o24hi
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こんにちは。 食べるものより、食べる量を減らす方が良いみたいですよ。 あとプリン体を含むものはダメといいますから、良く言われているのはビールですね。 http://ja.wikipedia.org/wiki/%E7%97%9B%E9%A2%A8
お礼
回答ありがとうございました。 そうですか…。 でも、私は一日二食しか食べていないので、うーん。 しかも、日に日に体重は落ちていって…。 ありがとうございました。
- fa22_raptor
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プリン体を多く含む食品は控えるのが基本です。 いわし、動物の内臓、ビール、鶏がらスープや豚骨スープに入っている肉のエキス・・・ようはラーメン は控えてください。 小魚、ハム、ベーコン、大豆、えび、いか、干物、うに、かに類は多く食べてはいけません。アルコールは控えて。 反対に、水分、野菜を多く摂るように！ お医者さんからのアドバイスがあったと思うのですが？行ってないのかな？
お礼
回答ありがとうございます。 病院は行きました。 説明はしてもらったのですが、紙面でもらえなかったので…。 医学書と、説明に食い違いがあったので、質問させていただきました。
お礼
回答ありがとうございました。 キノコ、シャケは大丈夫なんですか…。 少し調べてみたいと思います。