彼氏に依存しています。つらいです。

質問

最近、一年半以上つきあっている彼氏に

　あるいざこざをきっかけに好きだけど何かが違うらしく別れてほしいといわれました。

　しかし、私がどうしても別れられず、現在に至ります。

　私との将来は考えられないそうです。

　食事ものどを通らないし、何もできず無気力になってしまいます。

　彼に対する罪悪感もあるし、自分では駄目なのだと、朝目覚めると虚しさでいっぱいです。

　ここ一年、何かこういった別れ話があるたびに社会的生活ができなくなります。

　学校にいけなくなったり、会社にいけなくなったり。依存度が激しいです。実際、体重も５キロ近くやせました。

　もしいなくなってしまったら本当になにもできなくなってしまうようで怖いです。だから別れてあげることもできません。

　恐らくこの依存していることが、彼に対して重いんだろうと思います。

　私はどうしたらいいでしょう？

　アドバイスください。

回答No.2

noname#13746

ご両親は健在ですか？
大学では高校の友達もいない、
社会人になればなお更、孤独から恐怖にかられることはあります。
なので普通はすぐにサークルに入ったり、
新入社員同士で仲良くなったり、とりあえずの仲間をつくってしのぐのです。
あなたはご両親との関係が希薄なのではないでしょうか？
同性の友達はいませんか？
ご兄弟とか。

とにかく今は、彼以外の人たちに頼ることです。
そして、一度、メンタルヘルスのカウンセリングを受けましょう。
どこでもいい。個人の開業医でもかまいません。心療内科でもいいし。
話を聞いてもらって薬をもらうことです。
これで不眠は解消します。
もはや軽いノイローゼ状態ですよ。

できれば実家に戻ることもお勧めします。
転職できればそれでもいいし。
とにかく現状を変えることですよ。
私も同様の状況に陥ったことがあります。
その時は心配した両親に実家に連れ戻され、病院に行き、仕事は休暇をとってまたイチからはじめました。
時間はかかりますが、良くなると信じれば回復しますから。
決断が必要です。

補足

両親は健在です。実家に住んでいます。
両親や兄弟の前では普通にしています。兄には、この前薄々気付かれたようです。
こういうことは両親には話していませんし、勿論兄弟にも言っていません。
友人も同性に関わらず普通にいます。元々快活で明朗な性格なのです。相談できる相手もいます。ですが、いつもというわけにもいかないです。友人にも彼に依存しすぎでやめておいたほうがいいと言われました。

まだ社会人ではありませんが、こんな状態では社会人になるのが危うい状況です。それもまた心配を増幅させます。現在、内定先で研修をやっていますが、こんなことがあってから休んでしまいました。本当に何もやる気が起きないのです。
病院で見てもらうことを考えています。

回答No.1

Co--Co

体調はいかがですか？
睡眠や食事はとれていますか？
無理しないようにして下さいね。

彼と付き合う事になった頃の自分を思い出してみてください。
どんなあなたでしたか？
その時のあなたは、今のあなたとは少し違うんじゃないですか？
きっと今より自分に自信もあっただろうし、笑顔も光っていたと思うんです。
あなたの彼は、あの頃のそんなあなたに恋したのだと思います。
ずっと、付き合った頃の自分を保てとは言いません。
でも、少しその頃の自分を思い出してそんな自分に戻ってみませんか？

私は彼と長く喧嘩した時、そう考える事にしています。
何も力になれないけれど、笑顔で明日を迎えれるようお互い頑張りましょう。
無理はしないでネ！

補足

寝ていません。
彼と付き合う前の私は、かなり堕落していました。それを救ってくれたのが彼です。だから、そんなときの自分に戻ってしまうのではないかと不安です。

彼は自分の問題だといいます。私がいてもいなくても将来に不安を感じるそうです。

一筋縄ではいかない人です。離婚していて周りから焦らされているし、家業も継がなくてはいけないし、きっと年上で頼れて甘えられる人を欲しているのかもしれません。

そうなれるように努力してきたつもりですが、やっぱり私は彼に頼りすぎて、幼いのでしょう。この前も仕事関係と病気でまいっていたときに何もしてあげれませんでした。何も分かってあげられなかった。

本当にどうしていいのか分かりません。彼のために別れなければならないのは分かっているのですが。今日も別れようと試みてみたのですが、結局自分がとても依存していることの露呈をしただけです。死にたくなります。「怖い」とも、「重い」とも言われました。
　自分ではどうすることもできません。今まで数人と付き合ってきましたが、こんなことは初めてです。別れても二日くらいで立ち直ってました。