前向きになれるような言葉や方法を教えてください（今日失恋しました）

質問

こんばんは。

先ほど、彼に別れを告げられました。
最近、私にもう心がないなとは薄々感じていたのですが、やはり決定的となると苦しくて仕方がありません。
「今はお互い他にすることがあるから」というのが彼の言う理由ですが、彼は優しい嘘をついてくれているのが良く分かります。
原因は分からないのですが、もう私に愛情を感じていないようです。
義理堅い真面目な彼は、そうなってからも毎日メールや電話をくれていましたが、余計辛くもありました。

最後は綺麗に、潔く、と、強がりな私も「分かった。今までありがとう、元気でね」と言いましたが、電話を切ってから涙が止まりません。

今は呼吸をする空気さえ身を刺すように痛く感じ、このまま消えてしそうに辛くて辛くて堪りません。
また、何もする気力も出ません。

他に好きな人が？前の彼女がまだ好きなの？
私がもっと美人だったら別れなかったかも？
・・・等々、ネガティブなことばかり考えてしまいます。

どうか前向きに生活に戻れるような方法や、言葉があったら教えてください。
悪い夢を見そうで今夜は眠るのが怖いです。

回答No.5

nonbiriusagi

辛いですよね。
私は失恋すると友達とかにたくさん話しを聞いてもらったり、一人で声出して思いっきり泣きます。
変に我慢しないことが大切です！

人生に出会う人はたくさんいるわけです。
今は「彼がいい」って思ってしまうかもしれませんが
もっともっと素敵な人に出会えますよ、きっと☆

私の場合、なので以下は読み流して下さっても結構です(^-^;
因みに・・・あまりよくない方法かもしれませんが
私は相手の嫌だったところを無理やりでもいいから思い浮かべます。
そして「あんな男とずっと続かなくてよかった！おかげでもっと素敵な人と出会えるもん。」と思い込むことにしています。
いいところや楽しかったことを思い出すといつまでも辛くなってしまうので、できるだけ嫌なことを思い出します（苦笑）
ちょっと荒治療のような気もしますが・・・

お礼

ありがとうございます。
確かに今は楽しかったことは痛くて思い出せないです。今の時点では、彼のたくさんある美点よりも、合わなかったところを思い出す方が気持ちが楽です。

回答No.4

hikki-20

今日やることは１つ！泣くことです。泣いてどうなることでもないですけど、泣きたい時は思いっ切り泣いてください。その彼のこと本当に好きなんですね！私も好きな人に振られたらしばらくうつになるかもしれません！でも今日は思いっ切り泣いてください。あとのことなど気にせずに・・・そして明日から頑張る！過去を気にしすぎるあまり、今の自分を見失いでください！これからの自分を大切にしてください。大切なのは過去ではないです。大事なのは未来です。未来ですよ！

お礼

本当にありがとうございます。
そうですね、もう既に「過去」になってしまっているのですものね。楽しい未来がきますように！

回答No.3

softmedi-999

入力ミスのため。
『私の魅力に気づかない男とだらだら付き合ってるなんて時間の無駄！！今こそ新しい出会いのチャンスだわ！！』

お礼

度々ありがとうございます（涙）

回答No.2

softmedi-999

『私の魅力に気づかない男とる気あってるなんて時間の無駄！！今こそ新しい出会いのチャンスだわ！！』

お礼

そうですね、強気に・・・！！ありがとうございます。

回答No.1

hikki-hikki

今はただ、オモイッキリ泣いてください。

　世界が終わったわけではありませんから、次がありますよ。

お礼

ありがとうございます！