夜中に何度も起きます（寝返りで）

質問

8ヶ月ですが寝返りを打つようになってから何度も目を覚ますようになりました。寝ながら寝返りし、目を覚ましてしまうようです。そのたびにおっぱいをあげる、抱っこしてまた寝るまで待つ等してますが、5，6回も毎晩続くと正直疲れます。いつまでも続くわけではないと思いますが同じような経験をされている方、どのようにされていますか？教えていただけるとありがたいです。

回答No.3

mikan0813 · ベストアンサー

こんにちは★７ヶ月の娘がおります。kijikijinekoさんは先輩ママさんですー。が、うちの娘は結構早くに寝返りをし、頻繁に起きて同じような事で悩んでおりました。最近はズリハイしながら目を覚ましてます。
　主人が海外赴任中で、月に１度、帰国する時は娘はグッスリ寝ます。と言うのも私と娘の二人きりでいる時よりも散歩する時間が長くなるからです。ある程度疲れないと寝てくれない様です。
　出産後に疲れやすくなったので、私は１日２回くらい分けて散歩してます。最近は３時間くらいはまとめて寝てくれる様になりました。

　まだまだ疲れる時期ですが、お互いに育児頑張りましょう★

お礼

一日二回ですか。うちは毎日一回午前中に散歩してるんです。時間は40分から1時間です。少し足りないかも知れませんね。今時期は暑いのでもう少し涼しくなったら増やしてみようかと思いました。ありがとうございました。mikan0813さんも頑張ってください！

回答No.2

qaaq

６児の父です。
(オッパイはでないので)経験者ではないですが・・・・
夜中起きた時は、「寝ながらオッパイをあげる」って事してますです。
妻曰く、体がもちましぇ～ん だそうです。
朝には、”オッパイ出っぱなし”だったりもしますが・・・
ごめんよかぁちゃん、バラしちゃったよ。

あと、長女の時(15年位前)は、夜寝る前の入浴で少々熱めかつ長湯で
疲れさせて、寝かせてました。

お礼

6人もお子さんがいらっしゃるのであれば子育てのプロですよね。寝ながらおっぱいをあげることが今一下手で、いつもだっこしてます。なので肩もぱんぱんで。奥様、すばらしいですね。労わってあげて下さい！

回答No.1

haruka18

経験者でなくて申し訳ないのですが・・・
室温や湿度が快適でないと寝返りの回数が増えて熟睡ができないという実験を最近テレビで見ました。室温、湿度を調節すると寝返りが正常な回数になり、よく眠れていましたよ。

大人での実験なので赤ちゃんに当てはまるかどうか不明ですが、寝ながらの寝返りなら室内の温度や湿度の影響で熟睡できていない可能性もなきにしもあらず、１回でも起きる回数が減るといいなと思い書かせていただきました(^^)

お礼

一晩中クーラーで28又は29度設定で、除湿か冷房にしています。赤ちゃんにとっては快適ではないのかもしれませんね。もう少し調整を変えてみようかと思います。どうもありがとうございました。