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バレエダンサーのような体系
バレエをやってるかたってすごく痩せているのに 筋肉はあまりついていなくて羨ましいですよね(´｀； 私もあんな細身のしなやかな体になりたい！！ バレエをやってる方って普段どんな運動(or生活)をしているんでしょうか？ もしくはそんな体系になれそうな運動をしっていたら教えて下さい。
- kitakeg
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- kagemaru55
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回答No.3
聞いた話ですが。 どんなに技術的に上手でも、「バレエ体型」でないとプリマにはなれない のだそうです。 そして「バレエ体型」は努力だけではムリ。 遺伝＋努力で成るのだそうです。 ですので、美しいバレエダンサーと同じトレーニングをしても、 同じ体系になれるかどうかは遺伝子にかかっているということですね。 そんなわけで私はムスメにバレエを諦めさせました。(笑)
質問者
お礼
へ～、あの美しい体形は遺伝のせいもあったんですね！ うちの家系を見る限りそうゆう遺伝子はなさそうです・・(笑 出来る限りの努力と根性で頑張りますね！ ご回答ありがとうございました！
- zorro
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回答No.1
こちらをご覧ください。
質問者
お礼
わぁ！なんだか参考になりそうなのがたくさん・・・！＾＾ ご回答どうもありがとうございます！
お礼
私実は凄く体が硬いんです・・・！ バレエの人ってやっぱりやわらかいですよね、 体がやわらかいと痩せやすいっていうのもよくきくし、 柔軟等からはじめてみます！ ご回答ありがとうございました！