微妙な熱 けど 試験前

質問

２、３日後に大事な試験を控えているのですが、微妙な熱が続いて困っています。（平熱は３６．６～８℃と比較的高めです。）

３日くらい前に熱を測ったらちょっと微熱の３７.０℃くらいで、それから１日の間で３７．２～７℃と高くなったり平熱に戻ったりと繰り返しています。しかもちゃんとワキにしっかりと挟んで図っているのに、３７．４度だった体温が１０分後には３６．７度くらいだったたり、特に頭痛も鼻水もせきもないのですが、ただぼぉっとしてないか？といわれると「してるような気もするけど普通のような気もする」というかなりかなり微妙な症状です（思い込みかもしれません）

自分にとっては人生を左右する大事な試験なだけにプレッシャーがものすごく、性格も心配性なので精神的なものかな？と思いつつも、実を言うとこれは風邪で当日に高熱がでてはしまわないかという不安があります。

こんな状況なのですが、質問が２点あります。
１．風邪の前兆があるっぽい場合に極力風邪にならないする方法or気をつけるべき点はありますか？
２．万が熱が当日に出てしまった場合、一時しのぎで熱を下げる方法はありますか？

アドバイスください。

回答No.1

noname#12467 · ベストアンサー

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今日の夜，お茶にショウガ汁・梅干・醤油をいれたものを飲んで直ぐに，クーラーを付けないで，毛布を着て寝る。体温を上げると免疫力が高まるそうなので．．．
夏だから大変そうです。やれる範囲で．．．参考までに。

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解熱剤でしょうね。