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足のむくみ

毎日毎日ふくらはぎのむくみが激しく、お昼過ぎにはすでに パンパンになってしまっています。 昔、心臓のポンプ機能が悪いから、血液をうまく循環させることが出来ず むくみが起きてしまうんですよといわれましたが 日常何か気をつけて行うことで、少しでもむくみを解消することは 出来ないんでしょうか? なるべくトイレに行ったり、青竹踏みなんかもやってるんですけど・・・

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回答No.6

こんにちは。 着圧ソックスでむくみや疲れが軽減したという方もいます。 着圧ソックスは、血液やリンパの流れが滞らないよう助ける働きがあります。 ハイソックス・ふくらはぎサポーター・オープントゥなどいろいろな種類がありますので、ご自分に合ったものを探してみてください。

参考URL:
https://glanage-leg.jp/

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