※ ChatGPTを利用し、要約された質問です（原文：足のしびれ・むくみ）
足のしびれ・むくみが気になる！対処方法は？
このQ&Aのポイント
足の痺れやむくみの症状が頻繁に起こり、足首のむくみがひどい状態です。
両足のふくらはぎが筋肉痛になることもあり、股関節の不快感や痛みも経験しています。
毎月生理前には必ず股関節が痛くなり、座っていることも億劫になることもあります。病院へ行くほどの症状ではないので、鍼灸院や漢方などの治療法や対処法を知りたいです。
ここのところ
足の痺れ（足首から下）が頻繁にあり
むくみも足首がパンパンといった感じでヒドイです。
（意識して見始めたのが、ここ数ヶ月なので、昔からむくみやすかったか
どうかはわかりません）
冷えからかな、と特に気にはしていなかったのですが
今朝起きたらいきなり両足のふくらはぎが筋肉痛になっていました。
（昨日だけ特別な運動をしたとかはありません）
中学生あたりから、股関節が外れそうな感覚になったり
けだるくなったりというのは何度も何度も経験してきています。
（寒いところに長時間いると、痛みを覚え引きずって歩くこともしばしばあり）
今も生理前には必ず股関節がけだるくなり、座っているのも億劫になりますし
もちろん生理でないときも、違和感を覚える時がたまにあります。
このような事もあるので
ここのところの痺れやむくみがとても気になってきました。
病院へいくにも毎日このような症状があるわけではないので、行きづらいです。
鍼灸院へ行った方が良いのか、漢方が良いか、
その他なにか治療法・対処法があれば教えていただきたいです。
