腰痛について詳しい方お願いします

質問

腰痛についてお聞きします。私は20代後半の男です。
朝起きたときや、よく歩いたり、立ちっぱなしだったりすると腰がジーンと重石でも乗っかってるような重い痛みを感じます。その時、腰を丸めたり屈んだりするとマシになります。1年半前くらいからの症状ですが、最近酷くなってきて心配です。2年位前にMR検査をしましたがヘルニアではないといわれました。手足のしびれもないしヘルニアではないと思っています。ただ、最近自分でも姿勢が悪いなと感じているのですが、私の症状と姿勢の関係ってやはりあるのでしょうか？それともまた別の問題でしょうか。数分歩いただけで腰が重くなるし、この頃では毎朝腰を丸めて痛みがマシになってからベッドから出ています。

回答No.2

timeup

既に検査を受けているので、
次は、脊柱の両側に筋肉があるのですが、わかりますから？

其処の下部・・・・腰椎付近を強化することで治る場合がありますが、貴君の場合はこれが当てはまるのでは無いでしょうか。　
体格などはどうですか？　お腹は出てきていませんか？　腹筋は？　
もう少し、詳しく情報が有ると答えやすいです。

ただ、今まで運動をしていないと、体内環境をもう少し運動に適した状態にしてからでないといきなり筋トレをすると反動が出る可能性もありますので、
散歩程度から始めたほうが他の部位の故障まで起こすなどの危険性は少ないです。

補足

ご回答ありがとうございます。忙しくて補足が遅れました。専門家の方のご指摘は非常に助かります。体格は、痩せ型なのですが、２年半ほど前にスポーツジムに行ったところ、（多分ですが）腹筋を無理して過度に力を入れて鍛えていたところ何故か下腹が急に出て元に戻りません。胃下垂になったのかと思ったのですが・・。腹筋は運動不足もありますが人並みか少し低い程度かなと思います。また、腰を反ったりする時に常時ズキッっとした痛みがあります。これは元々たまにそういう痛みがあったのに無理して仕事をしていたからです。どの病院にいっても異常なしと言われます（この時にMRIをとりました）。この２つの痛みは関係あるのでしょうか。長くなり申し訳ございません。

回答No.1

MPD-PHYCHO

文章を読んで何となく思ったのですが、それは肉体の痛みではなく神経的な痛みではありませんか？血管による神経の圧迫など。
もしそうだとＭＲＩや場合によっては血管撮影しないと分かりませんよ。

参考までにですが、かなり珍しい病気らしいので同じ病気という事は万が一にもないと思いますが、私は去年何の前触れも無く足に力が入らなくなり、ついには足が１ｍｍも動かなくなりました。

脅かすつもりはありませんが、早めに「精密検査」を享けた方がよろしいかと思います。

お礼

ご回答感謝します。MRIの検査を２年前ですが行いました。しかし、ほぼ異常ないとのことで・・。神経的な痛みなのでしょうか・・自分ではよくわかりません。。精密検査・・少し考えて見ます。