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※ ChatGPTを利用し、要約された質問です(原文:夜中・明け方の胃痛)

夜中・明け方の胃痛の原因と改善方法

このQ&Aのポイント
  • 夜中や明け方に起こる胃痛の原因は逆流と内臓の下がり気味によるものです。
  • 腹筋を鍛えることで内臓が上がる可能性がありますが、太ったら内臓が上がるという話もあります。
  • 胃薬の摂取や胃に負担をかける飲み物の制限など、生活習慣の改善が緩和の手段として考えられます。

質問者が選んだベストアンサー

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  • Rebetol
  • ベストアンサー率38% (28/73)
回答No.1

医師です。  おそらくは逆流性食道炎と言われたのではないかと思いますが 今はよい内服薬(PPIといいます)があるのでそれを出してもらうと症状が改善されるかもしれません。内服は何種類かありますので色々試すとよいでしょう。日常での注意は食事を満腹になるまで食べない、脂肪分、刺激物(辛いもの、コーヒーなど)は控える、ベルト、ガードルで腹部を圧迫しない、食後にすぐ横にならない、寝るときも少し上半身をマットなどで起こし気味にするといいと言われています。

tropical-flower
質問者

お礼

ご回答ありがとうございます。 早速妹にアドバイスしました。 できるだけお薬には頼りたくないみたいなので(これから先何十年も薬を飲み続けるのかと思うと・・)この状態で様子をみてみるようです。 ありがとうございました。

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