１０才の一人息子の食べ物の好き嫌いに困っています。

質問

幼児期に忙しさの為インスタント離乳食を多くあたえていた為か、食べ物の好き嫌いが多くて困っています、特に野菜はほとんどダメです。
味覚も発達するものだと思いますが、何か味覚障害や発育不全なども考えられるのでしょうか。
単純な野菜嫌いであれば、どうすれば改善するのか教えて下さい。
怒っても、誉めても、理屈を言ってもダメで、口から出してそのうち泣き出してます、多少にんじんのソテ－や生キャベツ、きゅうりは食べられます（ほんの少し）、お魚はアジだけ、お肉は好きですが、食べられない物がとても多く心配です、私が料理が余り好きでなく色々な物をつくらなかった為も有ると思いますが、ご意見宜しくお願いします。

回答No.5

yax6 · ベストアンサー

１９歳・男です。
私は９歳のとき、ブロッコリーが苦手でした。
でも、当時好きな有名人がバリバリ食べているところを見て、難なく食べることができました。

野菜嫌いでしたら、マヨネーズかタルタルソース等をかけてみてはいかがでしょう？
案外、子供はそういうのが好きらしいので、ウマくいくと思います。

母が取った方法ですが、
１）まず、タルタルソースを少しなめさせる。
２）気に入ったと確信したら、野菜にかけて食べさせる。
という方法ですね。妹のセロリ嫌いもこれで直りました。

野菜嫌いは、少々面倒でも手の込んだ料理を出してみるのも手だと思います。
また、本人の好きなヒーローが食べているところを見せてみてもいいんじゃないでしょうか？

魚嫌いですが、これは色々な原因があると思います。
１）骨が多い
２）塩辛い
３）臭い（塩、コゲ）
４）口当たりが嫌い（パサパサとか）

小学校の同級生も、焼き魚は嫌いでしたが、サバの味噌煮だけは大好物でした。

勝手な推測ですが、魚独特の食管に慣れていないだけだと思います。

上記の味噌煮や、クルクル寿司で「魚の味」を定着させ、火を通しても柔らかい魚料理を出してみる。
これがベストだと思います。
この方法は、友人のおじいさんが取った方法です。

一度試してみてください。

お礼

色々参考になりました、時々内容をチェックしてみます。

回答No.4

takuyuki

我が家の子供はまだ小さいですが、庭で、キュウリやトマトを植え、収穫する時は子供に取らせました。すると、俄然、野菜に興味を持ち、「食べてみよう！」って気持ちが起きるみたいです。
さて、その時に、どうやって食べさせるか・・・それもポイントだと思います。大人だって、少量の味付けが欲しいのが野菜。
少々、塩っぱいくらいのお漬物。マヨネーズやツナであえたトマトサラダ。そういったものの方が、初めは食べさせやすいように思うんです。
それで、一口でもかじればしめたもの。その日は「マズイ」と言っても、また数日経ったら、チャレンジさせてみたり、一緒に炊事を手伝ってもらうのも良いと思います。
とにかく、「自分でとったもの」「自分で調理したもの」それだけでも、興味の沸きようが全然違うんです。
他には、圧力鍋を使って、野菜をトロトロに煮てあげるのも良いですよ。にんじんを星型にくり貫いたり、一緒に包丁で切らせてみたりしても楽しいと思います。
いくら、最近のお弁当市場がよくなって来たとは言え、大人だって、毎日外食やお弁当ばかりでは嫌気が差します。何より、胃や体の方に負担がかかりすぎると思います。ぜひ、一緒に作ってみてください。

お礼

とても良いご意見有難うございました、まずは一緒に料理してみます。

回答No.3

kei_sap

私の友人・知人には、レストランやビストロの関係者がたくさんいますが、その子供達（まだ幼稚園程度）は
大人もビックリするようなモノを食べます。（ブルーやウオッシュチーズ、フォアグラやジビエなど）
つまり、クセが美味しいと思う所まで味覚が発達しているのです。

やはり、極端な偏食は味覚が総合的に発達していないのだと思います。
外食だけでもダメだし、出来合いのものばかりでもダメ。
手作りを（いわゆるおふくろの味）基本として、色々なものを食べさせるようにしないといけません。

親であるあなたは、食に興味がありますか？　色々なモノを食べてますか？
色々な所へお子さんと食べに行き、あなたも料理を工夫すれば大人になるまでにかなり克服出来ると思いますよ。

お礼

有難うございました。

回答No.2

cyoco-co

おいしいと思わせないと　いくら栄養が・・・ではだめなんですね。

トマト　　おいしいと思うかどうかなのでまず試してください。
　　　　　マヨネーズ＆ソースを混ぜたもので　食べさせてみる。

キューピーの　深入りゴマドレッシング　だと結構きゅうり、トマトなんかは
子供的にもおいしいはずです。

にんじんも千切り（きんぴらに使うような）にしてみたら　ドレッシングで
食べれるかも。

お魚は煮魚にして甘くしてみたらどうですか？
必ず骨をとってあげてください。　骨で嫌になるかもしれません。

豚肉でポークチャップはどうでしょう。

子供って甘いものが結構好きだと思うので　甘めのおかずっていうか
甘く煮たりする献立を立てたらいいかと。

私は今好き嫌いがあまり無いのですが　父親が甘党だったせいかもしれませんが
ホットミルクにお砂糖、　トーストにバター＆練乳　
気持ち悪いって言われそうですが　食べることの楽しさを教えられたら
いいかな～って思います。

お礼

やはり工夫して料理を作らないといけませんね、色々な味を試してみます有難うございました。

回答No.1

ZAZAN

私は幼少時代とても好き嫌いが多く、偏食のおかげで肉体的に問題のある点もないこともないですが、現在も無事生きています。

私が好き嫌いを克服した方法は、本当においしいもの、を食べることでした。

料理が余り好きではないとのこと、失礼ですがあまり美味しくないのではないでしょうか？
例えば嫌いなものでも調理法次第でおいしく食べられたりします。１０歳となれば親の監督のもと包丁持たせても問題ない時期ですし、一度お子様と料理されてみてはいかがでしょうか？

お礼

有難うございました。