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怒られても泣きたくない
学校で、受験シーズンもあり、生徒も先生も本当にイライラしています。それは私も一緒です。 ですが、怒られた時にむかついても反論しても、絶対勝てない＆泣いてしまうので、どうにか穏便に済ませたいと思いますが、どうすればみんなの気がおさまるのかわかりません。 怒らせてしまう私も悪いのですが、私自身も最近ストレスと生活習慣の乱れ（受験による）で元々のうっかりに最近拍車がかかっています。 つまり、怒られること自体は仕方ないんですが… 普通に相手の怒りを聞いているのもいいかなと思ったのですが、心が弱いのですぐに涙ぐんでしまいます。 最近いつも怒られる先生の顔みただけで喉の奥がツンとしてマズイ感じです。 相手の怒り小言におさえられるような魔法の言葉かなにかありましたら教えてください。 また、皆さんは怒られてる時に何を考えていますか？心のもちようで泣きやすいとか違うと思うんですが…。
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あ、わかります！！ 怒られてつい涙が出てしまう気持ち…。あれって止められないですよね。 私は今バイトで失敗ばかりして怒る上司の顔を見るだけで「あ～…」って感じです。 もちろん、原因は私で、怒られるのは仕方ないんですが… 怒られているときは私は違う事を考えています。 （いけない事だと思いますが、でないと泣いてしまって仕事にならないので） 怒ってる人の顔をみて「あ～この人一重だったんだ」とか。 「眉毛薄いなぁ」とか（笑） あとは屁理屈を心の中でつぶやいてますね。 怒ってる人の言葉に突っ込んでみたり。もちろん、言葉にも顔にも出しませんが。 それに、怒ってる人も受験で元々イライラしているのでしょう。 そんなに怒る事でもないのに、イライラしたせいでちょっと大げさに怒ってるのかもしれません。 「八つ当たりすんなや」程度に考えて、自分が悪いと思ったところは反省すればいいんじゃないでしょうか（笑） あ、泣ける映画とか泣ける本とか、受験勉強の息抜きに見てみてください。 泣けばストレス解消★ですから♪ 受験、頑張ってくださいね^^
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> 機嫌が悪い時に私が的はずれな質問とかしてしまうと、ものすごい言い方で避難されてしまいます。 うーん。 これは、教育者として不適合ではないかな？ 私なら相手にしませんね。 その人は、見た目や口調だけが立派なだけで、実は人間ができていないのでは？
お礼
うーん、…どうなんでしょう。 わたしもこれは思うのですが、本当に「あ！」と思うような助言をくださったり、さすがだなぁと思う場面が本当に沢山あります。 教師の間で配布されるような本でも活躍なされたようですし… 入学当初は本当に尊敬していましたが、だんだんと、イライラが目立つように（笑） この間も色々私が勝手なことをしてしまったので怒られるかとおもって覚悟していたのですが、思いがけず誉められたり… アメと鞭がうまいのかな？とも思うんですが、明らかに機嫌が悪そうですし。 ありがとうございました。
- kikyou-neon
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う～ん・・・私の場合、相手の怒りの言葉が数秒で終わるなら、聞き流します。 そして即、忘れます（笑） 何分も小言が続くようであれば、全然別のことを考えています。 例えば、「あの本どこまで読んだっけ？あぁ、そうだ。ああなって、こうなって・・・この後どうなるんだろう。こうかな？それともああかな？」などと考えながら、適当に相槌を打っています。 受験生なら「あの問題を解く公式、なんだっけ？」とかでしょうか？ 聞いても得をするような話でないなら、聞き流すべきです。
お礼
数秒なら聞き流せばいいかもしれません。 でも、私のわるいところ？というか、自分で損だと思うのは、聞き流したつもりでもなかなか相手の発言が気になって後でもやもやしてしまう事です。 忘れられるようになりたい…（笑） 聞いているようで違うことを考えるというのは、割と皆さんしているようですね。受験なだけに、聞いて損、得というのがなかなか怒られる内容からして判断しにくいのですが、やってみようと思います。 ありがとうございました！
- uspega
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質問文から中学３年生か高校３年生とお見受けしますが（高３かな？）、具体的に何をして怒られるんですかねぇ？ うっかりっておっしゃってますから、あなたには悪気はないんでしょう？悪気のないことに対していつもいつも怒ってる先生ってちょっと問題ありだと思いますけど。受験生だとそれも「仕方ない」んですか？ そういう人って別にあなたのことを思って怒ってるんじゃないと思います。あなたのおっしゃるようないらだちを弱い立場のあなたに向かって発散しているだけでしょ。だから余計によく泣くあなたが餌食にされているのかもしれませんよ。「すみません、悪気はありませんでした。」と一言述べたら黙って、強気になって先生から眼をそらさずじっと見つめて、心の中では「こいつもストレスたまってんだな、かわいそうに」とでも思っておけばいいんじゃないですか。
お礼
説明不足でした、高校三年生です。 具体的に…具体的になに、と聞かれるとなんだろう？と思う程些細なことですね。 なんというか、虫の悪い時にわたしがついくだらない事を質問してしまったりするんです。 それを、怒りを込めた笑みと言葉で返されたりして「ウ゛ッ」ときてしまったりします。 先生自体はとても優秀な方なんですが…。 質問欄で泣いてしまうと書いたんですが、ほとんど「泣く」までは行きません（すみません） 正しくは涙ぐむでしょうか…。 相手を冷静に見つめるってすごく良さそうですよね。難しそうですが、やってみます。 ありがとうございました
- ept63
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相手が怒っているとき僕はありがたい気持ちで聞いていることが多いです。 自分に対して怒るのは自分の事を思ってくれているからだと思っています。 この場合怒るというより叱るですが・・・。 相手の言っている言葉の意味を深くかみ締め感謝の気持ちで接すれば冷静に対処できると思います。
お礼
ありがたいと思って聞いてるんですか！ そういう風に考えたことはありませんでした…自分がものすごい子供に思えます。（子供なんですが…） それはとても良いかと思います。 本当に勉強に関して怒られた時はありがたいという気持ちできけるかもしれません。 今度からはそれを感じてみたいとおもいます。 ありがとうございました。
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質問者が、何歳くらいでどの受験を控えているのか分かりませんが、「相手を同じレベルと考えず、格下と認識する」で済むのではないかと思います。 簡単に言うと、何か言ってきても相手にしてあげない。ということです。まあ、極端な話し、そいつ（先生？）が死んでもこっちは痛くもかゆくもないわけで、相手にするだけ損と言うことです。 ただ、その人の言い分が正しいかどうかは分かりません。あくまでも無視する方法と言うことで考えてください。 その人が学校の先生なら、児童か生徒が安心して勉強できるような環境を用意するのが普通じゃないかと思います。 ろくな指導もできないで怒るだけの先生なら、先生の資格はないですね。
お礼
格下と認識する…ですか。先生相手なので気が引けますが。 でもあまり気にするのはよくないですよね。 先生自体はとても優秀な先生で、話の内容も興味深いものばかりなのですが、 口調がとても厳しい方なので機嫌が悪い時に私が的はずれな質問とかしてしまうと、ものすごい言い方で避難されてしまいます。 回答ありがとうございました。
- dczuki
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あくまで僕の場合ですけど、自分の否を認めないようにしてますね。仮に完全に自分のほうに否があって、おこられても、おこられてる最中に別のことを考えてます。受験時には、単語を思い出したりしてました
お礼
単語を思い出す…それはいいかもしれません！ 先生に怒られた時に反論しても良いことないですよね。 今日さっそく先生に怒られそうなので試してみます。 ありがとうございました。
- HMRAA
- ベストアンサー率8% (2/25)
むずかしいですね・・・ 相手が怒らないようにするっていうのはまず無理だと思います。 私も今年受験なのでその気持ちはよくわかります。 相手も怒るつもりはないけどイライラしててつい怒ってしまったんだと思うので、無理に反論せずゴメンナサイの一言でいいとおもいますよ。 心をこめて言えば相手もちょっと怒りすぎたかなと、思うんじゃ無いでしょうか。
お礼
怒らないようにするというか、怒ってしまった時に上手く回避する方法というか…。 もうみんなかなりイライラしている上に私がつい怒らせるようなことしてしまうので悪いとは思うんですが、泣いてしまうのがつらいんです。 なるべく相手が静かになるような言葉はないかなーって思いまして… でもごめんなさいの言葉はすごく大切ですよね。それは忘れないようにしたいです HMRAAさんも今年受験なんですが、お互いに頑張りましょう。 ありがとうございました。
お礼
別に泣きたいわけではないし、泣くつもりはないのに、キツイと頑張る程に些細なことでうるっとなってしまうんですよね…。 屁理屈、突っ込み…。いいですね、これだと心に余裕を持ちながら相手の言葉を聞くことができるかもしれません。 確かに相手には悪いですけど、泣いた後って引きずりますものね。 辛いときに限って先生やら友達やらのイライラにつかまってしまうので、ちょっと理不尽なキレ方されても「うっ」ときてしまうんです…。 本人の前で泣くって惨めな事で、絶対いやだし、後で顔合わせづらいんですよね（汗 （昔何度かやってしまって経験済みです） 泣ける本、泣ける映画、最近見てないなぁ。 一段落したし、今日ビデオ屋さんにでも行って映画でも借りてこようと思います。 ありがとうございました。