倦怠感・・・ウツって？？

質問

こんにちは。

ここ数ヶ月、ずっと倦怠感が続きます。
やる気もおきず、何をするにも緩慢な動きになってしまいます。
特に、やりたいということもなく、
できるだけ他人と接触をしたくない・・・
仕事に行って、やむを得ず話はしますが、
できればしゃべりたくない・・・という症状が
続いています。

また、夜寝るときになると
息苦しくなったり、訳も分からず涙が出てきたりします。
夜中は、首のあたりが汗でべっしょりです。

昼間は、そのせいなのか眠たくって仕方ありません。

さらに、左足の内くるぶしあたりが
不定期的にカーッと熱くなります。
触っても熱くはないのですが、そう感じます。

この原因は、仕事からくるメンタルなものなんだろうな、と自分なりに考えています。
春に部署異動となってから、能力以上のことを求められて、
毎日仕事に行くのがイヤでなりません。
異動前は、そこまで思ったことは一度もありません。

しかし、今までそういう経験もなかったものですから
これがいわゆるウツというものなのか
自分でも良く分かりません。
そこまでのものでもないのかな、と思いとどまったり・・・

病院にいくべきなのでしょうか。
病院にいくレベルなのか、よくわかりません。
そもそも心療内科など行ったことがないので、
どういうタイミングで行くべきなのかも
全く分かりません・・・

私の症状は、ウツなんじゃないのかな？とか
イヤイヤ、違いますよ、とか
病院には行ったほうがいいですよ、とか
何でもかまいませんので、アドバイスを下さい。

回答No.4

classicline · ベストアンサー

#3です。

> 休職の診断は、お医者さんからされたのですか？

そうです。心療内科の先生に初診で2週間会社を休むようにと診断され診断書を書いていただきました。その時は「これで良くなるかも」と思ってすごくほっとしました。

> 近所のかかりつけの内科の先生は、
> それほど重く感じてくれず、
> 以前も不調を訴えに行った時に
> 鼻で笑われた感じでした・・・(T_T)

私も最初に内科に行った時、そうでした。自分はつらいのにそんな態度をされて悔しいですよね。私の場合は「大げさに言ってるんじゃないか」と言われ、泣いて症状を訴え、「血液検査も血圧も異常がない、あとはストレスかな。心療内科の範疇だね」と言われ、初めてストレス性なのかなを意識しました。その後たどり着いた心療内科ではしっかり症状をヒアリングしてもらい、とても安心しました。

お礼

再度の回答ありがとうございました。

専門の先生にそういわれると
なんだかホッとする気持ち、わかるような気がします。

泣いて症状を訴えないとわかってくれないのは、
内科の先生の範疇外だからなんでしょうか・・・
ちょっと寂しいですね。。。

まずは信頼できる内科の先生に診てもらってから、
心療内科も考えていきたいと思います。

本当にありがとうございました。

回答No.3

classicline

私もまずは内科に行って血液検査などを受けることをおすすめします。私の場合も結局はうつ病だったのですが、最初は内科に行き、血液検査を受けました。マグネシウムやカリウム、カルシウムなど（よく覚えていませんが）が血中から減少している場合も、倦怠感の症状が現れるそうです。内科で異常なしとなれば、その内科で心療内科を紹介してくれると思います。

心療内科は普通の内科にかかる時と変わりありません。ほとんどが予約制だと思うので、電話して予約を取ります。症状やストレス、過労の状況などを話します。会話は医師がリードしてくれるので、気構えることはありません。待合室も普通の病院と変わりません。症状に応じてお薬が処方されると思います。

私はうつ病2年ですが、最初は倦怠感の症状だけでした。歩くのもつらい、すごく疲れる、ゆっくりしか歩けない、ふらふらする、という感じで、会社を休みがちになり、病院を転々とした後、心療内科に行きつきました。投稿者さんの症状にかなり似ていると思います。私は心療内科に行ってすぐ2週間会社を休む診断書を出してもらい、その後1ヶ月ずつ休みを伸ばすことになり、そして休職期限がきて退職しました。私の場合は休職しているのに、無理して会社に行ったり、習い事をしようとしたり、無理が響いてこんなに長くなってしまいました。この病気は無理と焦りが禁物なので気をつけてください。休職の診断が下ったらゆっくり心の底から休んでください。

お礼

アドバイスありがとうございました。
血液検査は、会社の健康診断で行って、
現在結果待ちです。

言いようも無い倦怠感が続きすぎて、
正直つらいです。
classiclineさんが同じような症状だったという事を
聞いただけでも、自分の思い過ごしではなかったのかなと
気持ちが少し落ち着きました。

休職の診断は、お医者さんからされたのですか？

一度、内科で見てもらい
その後心療内科も考えてみたいと思います。

本当にありがとうございました。

回答No.2

noname#11851

私も軽いながら似たような症状で悩んでいます。
病院にいって軽い睡眠薬を（睡眠薬というよりも導眠剤というべきものらしいです）もらって飲んでいます。
　とりあえず、病院には行って見てもよいのではないでしょうか。
私の場合は不眠症状に悩んでいましたので、それが解消されただけでずいぶん気楽になりました。
　「寝られなくても、薬がある」というふうに気持ちを切り替えています。
そのことが根本を解消しているかは疑問ですが、何もせずに悩むよりは誰かに聞いてもらうだけでも気持ちが違うと思います。
　違うなら違うなりにそう診断されれば安心ですし。
詳しい症状を伝えれば何かしらの対応をしてもらえると思いますよ。
そういうタイミングなど考えずに、仕事が都合が付いたときに行って見られたらよいと思いますが。
　ちなみに私は軽い自律神経失調症と診断されました。
なんだか、自分の悩みに名前が付いただけ（言い方がへんかもしれませんが）で気持ちが楽になったような気がしています。

お礼

アドバイスありがとうございました。

私の場合、不眠というように眠れないという事はないのですが・・・
こういったメンタルな症状って、
頼れるものがあったり、わけの分からない症状が
はっきりするだけでも心が少しでも軽くなりますよね。

ネットで色々調べたら、
自律神経失調症も疑わしいということでしたが、
原因がはっきりしないものは
自律神経失調症にまとめられてしまうようですよね・・・

でも、同じような症状の方もいて
賛同してくださるとこんなに気持ちが落ち着くことに、驚きました。

本当に感謝します。
ありがとうございました。

回答No.1

noname#30331

まず、近所の内科のかかりつけ医へ行ってください。
身体症状がでているので、心療内科ときめつけることができないのです。そして簡単な血液検査などをしてもらって体の異常がないことを確認してから心療内科に紹介状を書いてもらうなり、保健センターに電話して探すなりしてメンタル系のお医者様にいったほうがいいのではないかと思います。最初は内科のほうが敷居も低いと思いますし、
内科の先生も身体症状が精神的な部分と結びついていることはよく理解なさっていると思うので大丈夫です。以上です。

お礼

ありがとうございました。
血液検査は、ついこの間会社の健康診断でしてもらいました。
現在、結果待ちといったところです。

近所のかかりつけの内科の先生は、
それほど重く感じてくれず、
以前も不調を訴えに行った時に
鼻で笑われた感じでした・・・(T_T)

先生を変えて、見てもらおうと思います。
本当にありがとうございました。