眠気と倦怠感がひどいです。

質問

寒くなり始めてからひどい眠気と倦怠感に悩まされています。
冬季鬱を疑っているので近いうちに病院に行く予定ですが
症状を緩和できる食べ物や習慣などがあれば教えていただきたいです。
よろしくお願いします。

回答No.1

house_69

病院に行く前に。。
カレーを毎日食べるとか？食欲もおおせいになるし良いのでは。
嫌いだったらダメですが。