一人で出来るストレス発散法

質問

ストレスがたまっています。どう発散すればいいか分からない。
スポーツは苦手だし、カラオケも一人で行けないし。
一人でも出来るストレス発散法を教えてください！
お願いします。

回答No.8

kobarero · ベストアンサー

本当は何か夢中になれる面白いことに没頭できれば一番良いのでしょうが.......それが無理なら...そして、あまり活動的でない方なら.....

例えば、好きな音楽を聴く。
例えば、好きな漫画を読む。
例えば、映画を見に行く。
例えば、ツタヤでＤＶＤを借りて見る。
例えば、いやいやながら、でも試しにプールで泳ぐ。
例えば、小石川植物園に行き熱帯植物をみる。
例えば、しながわ水族館でイルカの声を聞く。
例えば、上野動物園に行きゴリラを見る。
例えば、ワインとフランス料理の店で夕食をとる。
例えば、偉くなったこぶ兵の落語を聞く。
例えば、Kiddy Landでかわいいキャラクタを見る。
例えば、後楽園でこわいジェットコースタに乗る。
例えば、多摩川ぞいを散歩する。要汗拭きタオル。
例えば、いっそ京都へ行ってしまう。熱射病注意。
例えば、好きでもない詩をあえて声を出して読む。
例えば、関係ないけど聖書を読む。
例えば、普段できない掃除洗濯、整理整頓をする。
例えば、知り合いに片っ端から電話する。
そして、小中学校時代から今までの楽しかったことをできるだけたくさん思い出す。

回答No.1

mendokusa

あまりオススメできませんけど
バイクでぶっ飛ばす